18 aylık tek uyku sorunu

Question

Tek uyku yapiyor artık ama 1 saat uyuyor akşam 9 a bazense 10 a kadar ayakta uykusunu nasıl uzatabilirm o uyurken işimi yapabiliyorum yada dinleneblytm herşeyi geçtim 1 saat yeterli olmaz sanırım nasıl uzatacagm uykusunu bilmiyorum bürde öğle yemeği yedirip mi uyutuyosunz 

Answer 1

Uyku saatleri ne peki canim? Aslinda 1 saat cok kotu değil. En fazla 1.5 2 saat olmasi gerek biraz altında uyuyor. Donemselde olabilir. Ama ben mesela uyku öncesi mama veriyorum. Belli aydan sonra da ayakta kalma sureleri uzuyor. Bizimki normalde 6 saat ayakta kalirdi. Simdi 8 saate cikti. 

Comments

Ya değişiyor bu ara normal de sekzde uyanirdi öğlen 1 gibi uyutursum bı saat uyur uyanirdi aimso bugün mesela 6 da uyandı 10 da uyuttum geri bide şimdi uyuttum zorla oda öğlen yemeği yedirip uyutsyim diyorum iki saat uyusa keşke yok uyumuuyor

---

6 da uyandi ise aciktigi icin uyanmış olabilir. Bizimki de bazen uyanır. Mama verdiğim zaman geri uyumaya devam ediyor. 6 cok erken bir saat canim 8 idealmis. Simdi ikinci uyku yapmanızda kotu olmus. Aksam gec yatacak. Buyuk bir ihtimalle sabah aciktigi icin uyaniyordur. Ama 8 de kalkıp oglen 1 de uyuyorsa 8 saat ayakta kalmasi normal çünkü bizimki de o aylardan sonra 8 saat ayakta kalmaya basladi. Aksam 9 10 da uyumasi da normal bence canim siz diğer duzeni bozmayın. Sabahki uyanması da geçici bir durum da olabilir. Normalde ayakta kalmasi suresi 6 saattir ama 2 yas sendromu da eklendiği icin herhalde 8 e saate cikiyor.

---

Yok aç değildi kahvaltiyi yapmadı doğdu duzgun dış ağrısı falandı Büyük ihtimalle bir saat uyuması normal mi nasıl uzaticam öğlen uyutunca uykusunu akşama dogru çünkü sallanıyor uyutmuyorum 9 a kadar nerdeyse ama çok mizmizlanigor onada yetmiyor 1 saat işte

---

İdeali zaten 1.5 2 saat canim sizinki biraz altında nasil bir odada uyuyor? Uyaran herhangi bir sey oluyor mu?

---

Bizimle yatak odasında uyuyor uyaran bişey yok odada öyle ses de yok evde ama alarm kurmuş gibi dakikasına uyanıyor uyanmadan beş dakika önce durtun falan yazıyor internette uykuyu uzatmak için bikaf kere denedim ama hepten uyanıyor zaten uykuyu seven bir bebek hiç olmadı gecede bazen uyanıyor saatlercw evin içinde kosturuyo zor uyutuyorum hala sallanarak uyuyo ondan mı oluyo anlamadım

---

Gündüz odasi karanlık oluyor mu peki canim? Uyanmadan 5 dakika önce dürtme değildir. Hafifçe okşamak gibi bir şeydir. Derin uykusunu aldıktan sonra onu yaparsan uyanir. Gece uyanınca odadan çıkması da yanlis aslinda ben uyansa da çıkartmam. Uyuyana kadar 2 saat bile sürse uğraşırım. Sallanarak uyumasi da etken olabilir. Uyaninca tekrardan uykuya geçmek için bir destek yok. Bence o şekilde bırakın. Ayakta mi sallanıyor?

---

https://www.instagram.com/reel/CmE_Eb4JnPX/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

---

Ya ben cikarmam da babası aliyo uyumaz diyo kendi yatiyo ben uğraşıyorum saatlerce ayakta ve beşikte o an nere uygunsa işte gündüz karanlık değil odası kararma perdesi alsam ise yararmi sizce

---

Kndi kendine uyumayı da bir kere denedim çok ağladı dayansam belki ogrenirdi bilmiyorum öyle odadan da çıkmadım aslında yanındaydım hep ona epey sabır gerekiyor siz uyku eğitimi verdiniz mi bebeğinize

---

Yok vermedim canim uyku eğitimi ama doğduğundan beri hep yatagina alıştırmaya çalıştım. Babası mesela birak kucagimda uyusun desene yatagina koydum. Birde bu ve bir tane daha var. O sayfaların paylaşımlarını cok takip ediyorum. Uykudan çıkartmak yanlis bu sefer iyice uykusu açılıp zorluğu tabi siz çekersiniz. Yani eşiniz cok hatali davranıyor. Cunku 5 dakika sonra uyumasa da elbet uyuyor. Birde bebeklerin ayakta kalma sürelerini vs anlamak gerek. Bizimki sabah 4 saat öğleden sonra normalde 6 saatti suan 8 saat ayakta kalma süresi var. Ondan oncesinde uyutmaya kalkissam da boşuna uğraşmış olurum.

Bir ara uykuya direniyordu. Zorla uyuttum 1 hafta agladi sonra başını omzuma koymaya başladı. Babasi kucağa alıştırdı. Sonra bende uykuya dalmadan tam yatağa koydum. Simdi yatakta uyuyor. Uyku danışmanların da paylaşımları aslinda bunlar mesela onlardan öğrendim. Yatakta uyutma olaydı kademeli aslinda zaten yanında durarak doğru olanı yapmışsınız. Sadece yatağından yavas yavas uzaklasmaniz lazim. Agladigi zaman kucağa alıp sakinlestirip tekrardan yataga koyup uyumasını beklemeniz lazim. 1 hafta 2 hafta ne kadar sürecekse canim. Yukarida paylastigim uyku danışmanın var oyle paylaşımı bakıp inceleyebilirsiniz.

Fon perdesi önemli oluyor. Karanlik olmasi etrafi göremediği için uyaran herhangi bir durum olmuyor. Birde aksam mesela uyumasını istiyorsan butun ışıkları kapatıp tv dahil açmamak cok önemli canim

---

Ya akşam eşimin gürültüsü çok oluyor evde Tv sesi falan ama uyuyo akşam yinede ama gündüz az uyuyor işte perde alayım o zaman ben deneyim bide onu bide uyku geril mei varmış bu ayda onun etkisi var mı bilmiyorum .eşim zorlama herşeye zorluyorsun diyor uykusu açılıyor nasıl uyusun tekrar diyorum uyumuto da tabi gunlerdir deliksiz uyku uyumuyorum düzeni bozuldu resmen

---

Ah bu eşler hep doğrusunu onlar bilir. Bırakacaksın çocuğu al sen uğraş diyip gidip yatacaksın:)) evet 18. Ayda var. Siz ısrarcı olun yine bir rutin oluşturun. Ağlasın 1 hafta ağlar. Sabah kaldırın yine saat 8 de eger 6 da uyanirsa uyutmayin. 12 e sarksin uykusu o zaman daha cok uyur. Uyku gerilmeside cok uzun süren bir sey değil.

---

Bazen yapıyorum vallaha çok biliyorsun sen bak ben yatıyorum diyorum uyutmaya yine bana geliyo uyumuyo bu diye bakalım normal de 8 gibi uyaniyo hep teşekkür ederim yardımcı oldunjz baya hayırlı geceler

---

Ona rağmen yine zorluyorsun diyor ilginç valla :)) Rica ederim canım tez zamanda uykulari düzelmesi dileğiyle ınsallah canim, saglikla büyütün bebeginizi. Iyi geceler ♡

---

Amin inşallah sizde sağlıkla büyütün

---

Amin canim insallah

Answer 2

Canim sabah kacta kalktiktan sonra ogle uyksuuna geciyo.

Comments

Bu ara kalkışı degisiyo bugün 6 da uyandı normalde 8 de uyanır o zamanda öğlen 1 de uyutuyodum yada bire doğru yemeğini yedirip uyutuyodum 1 saat uyuyo bı daha da uyumuto akşama kadar

Answer 3

Yemek muhakkak yediriyor suyunu icirin yatırırım erken kalkarsa emzirip tekrar uykuya damlasını beklerim ama bazen uyumaz 

Comments

Bende öyle yapıyorum memeyi kestik biz baya oldu mamada içmez emziği de ben biraktirdim konuşmasına engel diye salliyorum tekrar ama uzamiyo uykusu kalkiyo hemen

Answer 4

Yedirip direk yatirmayin rahatsız olur uyuyamaz benim oğlum 7 gibi uyanır 12 en geç 12.30 gibi öğle uykusuna yatar eğer sabah çok erken uyanmissa 1.5 2 saat uyur ama normal saatinde uyanmissa 1 sat 15 dk yi geçmez bazen 1 saat olmadan uyanıyor ben tekrar uykuya donduruyorum çünkü 1 saat ona az geliyor sizde uykuya geri döndürmeye çalışın hemen yataktan almayın akşam da en geç 8 civarı uyumus oluyor.  Öğlen 1.5 saat uyumasına rağmen bana dinlenecek zaman kalmıyor 1 saatte çok az tabiki 

Comments

Ya denedim de uyumadı galiba bi kaç gün üst üste yapmam gerekiyor o işi .dinlenme olayını geçtim ona da yetmiyor 6 gibi sallanmaya basliyo evde uyut beni diye o saate de uyutamam uyutsam gece geç uyur yarın deneyim uyanınca tekrar uyutmayi tesekur ederim cevabınız için

---

Evet canim bir kaç gün mutlaka geri döndürmeye çal olmasa bile uğraş ben oğlumun düzenini oyle kurdum yoksa onunda uykuları çok kötüydü vik dediği an hemen koştum geri uyuttum oyle oyle uzadı şükür

---

Oyl yapacağım inşallah uzar teşekkür ederim cevabınız için

Answer 5

17 aylık 12 13 aydan beri tek uyju yapıyor bizim ki de 1 15 1 20 anca uyuyor nadirdir 1.5 2 saat uyudugu.. Sabahta genelde 7 civarı kalkar akşam 10 gbi uyur

Comments

Ay sizin daha zormuş benim dava yeni yeni Teke düştü çok zorlanıyorum böyle bütün gün ayakta bide durmuyo cokk hareketli koltuk tepelerinde masa ustlerinde buluyorum uyuduğu zaman ancak iş yapabiliyorum oda yetişmiyor

---

Valla bende aynıyım. Bizim ki de durdugu yerde durmuyor 10 aylık yürüdü şimdi düz duvara tırmanıyor resmen.. Ev işlerini eşim varken yapıyorum. O uyurken yemekleri hazırlıyorum o kadar

---

Benim eşim evde genelde ama banna faydası yok çocuk da hep yanımda zaten ayağımın dibinden ayrılmıyor oyuncakları bile mutfağa tasiyo mayın tarlası gibi oluyo ev Allah kolaylık versin hepimize

---

Ay benm eşim sagolsun hafta da 1. 5 gün evde onda da temizlik yapıyoruz kalan saatlerde de dışarı çıkıyoruz :)

---

Ben temizlik yapıyorum diye bana kızan bı eşim var oturacakmisim yemeği temizliği kim yapacaksa evci benimki ben oğlumla cikiyorim heryere işim gücüm olmasa eve girmem aman annelik zor ama dünyanın en güzel şeyi

---

Evci  ne demek kız

---

Evde vakit geçirmeyi seviyor yani :)

---

E çalışmıyor mu:)

---

Kendi fırınımuz var gecd gider öğlen gelir elemanları yapıyor işi ondan evde genelde

Answer 6

Canım benim kız da gündüz bi kere uyuyor ama maşallah 2 saat uyuyor hatta 2 saatte geçiyor sonra kendim gidip uyanıyor bazı zamanlar arada bi uyanıyor emziryorum tekrar uyuyor.  Eskide 2 uyku alıyordu ama artık tek uykuya geçti. Bebeğin uyandığı zaman tekrar uyutmaya çalış bi süre sonra alışır. Öğlen yemeğini yedir evet. 

Comments

Öyle yapacağım artık teşekkür ederim