Doğum Sonrası Rüya Sorunları: Neden Olur ve Nasıl Çözülür?

0 oy
601 göst.
19 Nisan 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (238 puan) tarafından soruldu
Doğumdan itibaren kafamı yastığa koyduğum anda saçma sapan rüyalar görmeye başlıyorum uyanana kadar devam ediyor ve hiç bitmiyor. Uyanınca ne gördüğümü hatırlamıyorum bile , ama rüyalardan dolayı da çok yorgun kalkıyorum. Oğlum saat başı yada 2 saatte bir uyanır gündüz uykum benim yok ev işlerinden dolayı. Bir fikri olan var mı acaba 
Bebek Ayı 9 aylık

6 Cevaplar

0 oy
19 Nisan 2023 (246 puan) tarafından cevaplandı
Dönem dönem bana da aynısı oluyor sebebi hakkında fikrim yok maalesef 
-Reklam-
0 oy
19 Nisan 2023 (299 puan) tarafından cevaplandı
40ım çıkana kadar bana da aynısı oldu ama ondan sonra geçti sizinki baya olmuş. İnsanı bu gördüğü saçma rüyalar da çok yoruyor. Bilincaltinizdan dolayı da olabilir. Benim 40 günüm çok kötü geçti psikolojik olarak ona bağlıyorum 
0 oy
19 Nisan 2023 (790 puan) tarafından cevaplandı
40 çıkana kadar derler ben hiç 40 a kadar öyle rüyalar görmedim ara ara banada oluyor bence kafamız dolu hep onu yap bunu yap rüyalar da ondan oluyo çok biseyleri takiyorsanz belki ondandır 
19 Nisan 2023 (238 puan) tarafından yorumlandı
Kafaya takmak benim işim;)
19 Nisan 2023 (790 puan) tarafından yorumlandı
Takmayın diycem ama işte pek olmuyor ben de çocuğu kafaya takınca onu rüyalarımda saçma şekilde görüyorum annelik işte delilik diye boşa demiyorlar
0 oy
19 Nisan 2023 (27 puan) tarafından cevaplandı
Tavsiyem bol bol dua edin ayetel kursi okuyun çok iyi gelir
0 oy
19 Nisan 2023 (1,348 puan) tarafından cevaplandı
Ben genel olarak hep çok rüya görürüm gün içinde geçen konuların muhabbeti gece rüyama girer bilinçaltıyla ilgili sanırım.
0 oy
19 Nisan 2023 (821 puan) tarafından cevaplandı
3 ay oldu dogum yapali ayni durumdayim biktim ve ruyalar yuzunden yorgun uyaniyorum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası neden saçma sapan rüyalar görülür?
Doğum sonrası hormon değişiklikleri, uyku düzensizliği ve stres, beyin aktivitesini etkileyerek canlı ve bazen anlamsız rüyalara neden olabilir. Bu durum, özellikle yetersiz uykuyla birleştiğinde daha belirginleşir.
Doğum sonrası rüya yorgunluğu nasıl azaltılır?
Rüya yorgunluğunu azaltmak için öncelikle uyku kalitesini artırmaya odaklanılmalıdır. Mümkün olduğunca kısa ama kaliteli uyku molaları yakalamak, rahatlatıcı uyku öncesi rutinler oluşturmak faydalı olabilir.
Doğum sonrası sık rüya görme ne kadar sürer?
Doğum sonrası sık rüya görme süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç ayda hormonal denge oturdukça ve uyku düzeni kısmen de olsa iyileştikçe bu durum azalabilir.
Doğum sonrası rüyaları hatırlamamak normal mi?
Evet, doğum sonrası rüyaları hatırlamamak normaldir. Yetersiz ve kesintili uyku, rüyaların hafızaya kaydedilmesini zorlaştırabilir. Özellikle derin uyku evresine geçilemediğinde bu durum sık görülür.
Doğum sonrası rüya sorunlarına doğal çözümler nelerdir?
Doğum sonrası rüya sorunlarına doğal çözümler arasında düzenli hafif egzersiz, beslenme düzenine dikkat etmek, meditasyon gibi stres azaltıcı teknikler uygulamak ve uyku ortamını iyileştirmek yer alır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 455 göst.
11 Kasım 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Tutkumumin (10 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 648 göst.
27 Mayıs 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Dygscn (459 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 182 göst.
29 Ekim 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde rukiyealp0 (4 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 287 göst.
17 Eylül 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Tuğçe efe (235 puan) tarafından soruldu

1,493,292 soru

24,399,163 cevap

349,975 kullanıcı

...