Ek Gıdaya Ne Zaman ve Nasıl Başlanır? 6 Aylık Bebek İçin Rehber

Question

Merhaba sevgili anneler 3 hafta sonra 6.ayimizi dolduracaz ve ek gıdaya baslayacaz. Siz nasıl başladınız doktora gittiniz mi? Benim ilk çocuğum haliyle tecrübesizim bi o kadar da heyecanlıyım. Tadım yaptınız mı üç gün kuralına uydunuz mu ne kadar vermeliyim emzirmeden önce mi sonra mı vermeliyim yardımcı olursanız sevinirim. 

Answer 1

Hamen anlatıyım canım 6-8 ay arası verebileceklerin sunar 

Pataptes havuç kabak (ikisinde ) taze fasulye bezelye muz elma armut kayısı yumurta sarısı peynir yoğurt pekmez 

Bunların tadını yapasiys zaten 8 aylık olmuş olur sonrasında 1 yaşa kadar yasak olan şeyler var 

Yumurta beyazı bal salça patlıcan mantar ve allerji değeri yüksek şeyler (domates çilek kivi gibi şeyler ) 1 yaşa kadar bunları vermiyorsun 

Yaşında şöyle oluyo 6-8 ay arası olan besinleri seciyosun süt ürünleri sebze ve meyve şeklinde ilerlemeni tavsiye ederim çünkü sebze süt ürünlerine göre meyve sebzelere göre daha tatlıdır önce tatlıyı verirsen diğerini sevmez yemeyebilir mesela muz denedin sonra patatese geçtin çocuk yemez çünkü muz tatlıydı ben yoğurt tavsiye ederim ev yapımı yoğurdu aliyosun 

1inci gün 1 çay kaşığı 

2inci gün 1 tatlı kaşığı 

3uncu gün 1 yemek kaşığı kadar yediriyosun sonra baktın bişey olmadı mı yoğurt serbest diyorum not almanı tavsiye ederim peşine patates denersin mesele yine 3 gün kuraliyla bu şekilde ilk besinleri tattirirsin 7 aylık olana kadar yoğurt yumurta sarısı pekmez ve bi kaç sebze denemiş olsun 7 aylık olunca cevizi dene 3 gün kuraliyla bişey olmazsa sabah kahvaltıda yumurta sarısı peynir ceviz pekmez ve denedigin meyve neyse onu eklersin 2 3 yemek kaşığı kadar bişey yedirirsin ilk öğün olur akşam üzerine doğru da tattigin sebzelerle çorba hazırlansın mesela patates ve havuç denedin ya bunları küp küp dograrsin suda haslarsin içine 1 tatlı kaşığı kadar zeyti yağı mutlaka eklersin kabız olmasın bu da 2inci öğünü olur ama yine çok az 2 3 yemek kaşığı kadar yeni bişey deneyeceğim zaman mesela meyveyse kahvaltısına katabilirsin sebzeyse çorbasına katarsin oye de deneye bilirisn mesela kabak deneyeceksin patates havuc dograrsin ilk gün çay kaşığı kadar kabah eklersin ikinci gün tatlı kaşığı kadar şeklinde ekleye ekleye 3 gün kuraliyla hem öğün oluşturur hem tadım yaparsın ama bunlar asla doyumluk olmadığı için yedirdikten sonra mutlaka emzirmen lazım önce ek gıda sonra emzirme aç kalmasın çocuk bu şekilde oluyo 8 ayı doldurduktan sonra tavuk et faan tadını yaparsın corbalarina ilikli kemik suyu et ya da tavuk suyu faan da ekleyebilirsin tadım yaptıktan sonra bu şekilde oluyo 1 yaşa kadar 0 şeker 0 tuz ama unutma şeker verirsen ilerde şeker hastası olma ihtimali artar tuz verirsen Allah korusun direk kalbine ve böbreklerini zarar veriyo kafana takılan bişey varsa sorabilirsin 

Comments

Post sahibi değilmi ama çok teşekkür ederim acilkama verdiginiz icin bende 10 gün sonra basliycam ek gidaya yazdığınız faydalı olur benim için

---

Çok teşekkür ederim Mervecim ya ne güzel anlatmışsın maşallah. Çok açıklayıcı oldu. Not alacam bu yazdıklarını.  Kafamdaki bütün sorular hemen hemen cevabını buldu. Çok yardımcı oldun. Teşekkür ederim güzel anne☺️

---

Ay kızlar çok sevindim benim çok zorlu bi sürek olmuştu ek gıda dönemim o yüzden hassasım biraz ince anlatmak istedim işinize yaradiysa ne mutlu bana :)❤️❤️❤️

Answer 2

Bende bekleyeyim