4 Aylık Bebek Uyku Gerilemesi: Gece Uykusunu Nasıl Uzatırız?

Question

Daha önce de post açtım. Eleştiriyle değil varsa eğer çözüm önerisiyle gelin lütfen çünkü yeterince gergin, uykusuz ve yorgunum. Gündüz uykuları düzeldi son 3 gündür gündüzleri güzel uyuyor ama geceleri hala aynı. Dün gece uyuttum, dişlerimi fırçaladım geldim yattım geri uyandı. Benim yatakta alarm mı var anlamıyorum kafamı koyduğum an uyanıyor. 12. Gün bugün ve 12 gündür doğru düzgün uyuduğum yok. Çok güzel uyuyordu geceleri sadece emmeye kalkıyordu geri nasıl öyle olacak bilmiyorum. Uyku işaretlerini takip ederek çok yorulmasına izin vermeden uyutuyorum ama dediğim gibi gündüz uykuları düzeldiği halde gecelerimiz uykusuz geçiyor. Nasıl aştınız bu durumu? Bu arada dişlerini sürekli kontrol ediyorum alttaki iki diş harici belirti yok onlarda stabil 

Answer 1

Biz uyku gerilemesini 3 buçuk aylıkken yaşadık. Sabırla uyutun çünkü 15 günde geçiyor ve inanın şu an oğlum eskisinden daha iyi uyuyor. Bende sizin gibi çok zorlandım çok ağladım yorgunluktan bitkin düştüm ama inatla o uyandı ben uyuttum o uyandı ben uyuttum şimdi gece sadece emzirmek için 2 defa uyanıyorum. Sabah 7.30a kadar uyuyor. Sabredin 12 günü geçirmişsiniz en fazla bir haftanız kalmış sonra çok rahat edeceksiniz emin olun. 

Comments

Ayy inşallahhh. Çok rahatlattınız teşekkür ederim ❤️

---

Rica ederim. Sabır diliyorum bol bol kalan günler için

Answer 2

Dört aya yaklaşınca başlamıştı 12 gün sonra beş aylık olacağız geve çok sık uyanıyor günü günümü tutmuyor uykusuz kalmamak için bende öğlen uyuduğunda yatıyorum dinleniyorum ama yine başlara göre çok şükür biraz daha geçti ya da ben alıştım 

Comments

İnanın benimki hiç uyumuyor desem yeridir. Diş olabilir mi acaba sizin?

---

Yok ya sanmıyorum hiç öyle bir belirti yok

Answer 3

4 ay atağı muhtemelen. Bizimki de çok uzun sürmüştü. Hala da tam düzelmedi uyku problemi. Gündüz yarımşar saat uyuyor üstelik. 6 aylık oldu bebeğim. uyku eğitimi deneyeyim dedim .4 saat ağladı da uyumadı inatla. Ondan da vazgeçtim. Velhasıl ben bir yol bulamadım. Ama hala ümidim var :)

Comments

Size tavsiyem bebeginiz gunduzleri gec ve yorgun yatiyo o sebeple 30 dk uyuyo. 15 dk daha erken uyutmayi deneyin. Ben saatle uyuturdum.
Bebeginiz 45.dk da uyaniyosa vaktinden once uyutuyosunuz 30.dk da uyaniyosa vaktini geciriyosunuz. 15 dk ileri geri yapip uygun saat araligini bulabilirsiniz. Her uyandiginda da uyutun bu sekil uyumayi ogrenecek.Uyku egitimi vs degil. Bebegim 2 yasinda tecrübe bebeğim 17 ay uyumadi.

---

Teşekkür ederim dikkat edeceğim. İnşallah çözerim bu uyku sorununu

Answer 4

Ah gülüm geçer 4. Ay atağı ana ağlatıyor ondan oluyor bu gerilemeler ilerlemeler benim oğlum sepsezsizdi 4. Atağında neye uğradığımı şaşırdım

Sürekli direttim uyku saatlerinde gece uyanıyordu 2-3 saat uyumak bilmiyordu ayağımda sallıyorum beşikte sallıyorum çocukta uykuya değer bişey yok en son beyaz gürültü ninni sürekli açık bıraktım ilgilenmemi isteyince hiç konuşmadım kendimde görünmedim üzülmesin beni sevmiyor diye düşünür diye :') 

Bolca sabır bu ay inşallah en kısa zamanda düzelir yavrucak yapıcak bişey yok bir ay anamız ağlıyor sonra düzeliyor onlarda dünyayı tanımak istiyor :) 

Comments

Ayy aynı benim kızımı yazmışsınız. Benim oğlum zaten hiç uyumazdı hep ağlar durdurdu ondayken atak matak anlamadım hep ağladığı için ama kızım çok güleç sorunsuz bir bebekti ama 2 haftadır o da ben de çok gerginiz :(
Canları sağ olsun napalım

---

Ben 14  yada 20 gün çektim tam hatırlamıyorum ortalama 35 gün sürüyor zaten
Şimdi 1 yaşında geçmiş atakları arıyorum

---

Ay bir de 2 yaş var :D Allah hepimizin yardımcısı olsun

---

Sorma bacım sorma amin vallah

Answer 5

Benimkide 4 bucuk aylikn mama yiyiyor 1haftadir kabiz zeytinyagi veriyorum spor yaptiriyorum dus aldridim ama hayls zorlabiyor yaoamiyor yasayan varmi

Comments

Bir kulak pamuğunu zeytinyağına batırın altında bez açık vaziyette bebeğinizin bacaklarını karnına doğru bastırın ve o şekildeyken pamuğu poposundan içeri kibarca sokun o an yapacaktır

---

Maflor kullanin.ben onunla rahatlwdim.zeytin yag işe yaramadi

Answer 6

İlk olarak sakin olun ve bu durumu kabullenin. 

Benim bebegimde 3.5 aylikken basladi ve 5.5 aylikken azaldi. Bitti diyemiyorum cunku uykulari gece-gunduz 17 aylikken duzeldi. O zamana kadar ara ara duzelmeler olsa da bozuldu ya gunduz kisa uyudu ya da gece saat basi kalkti. 

Sizi cok iyi anliyorum benim bebegim gunduzleri 30-45 dk geceleri saat basi yarim saatte bi 15 dk da bi kalkan bi bebekti. Suan 2 yasindan en ufak bi rahatsizlikta yine uykusu bolunur. Ama hersey normalse gece 1 kez kalkar gunduzde 2 saat uyur. 

Size tavsiyem odanizin isisini iyi kontrol edin, uyku tulumu kullanin ve bebeginiz yorgun uyumasin. Uzerini ortmeyin benim bebegimi ortunce hala uyanir.  Gunde kac uyku yapiyo 3 yapiyodur heralde son uykusunu kisa degil uzun uyutmaya calisin. Ben 6 aylikken tesadufen boyle care bulmustum. Sabah 1.5 saat, oglen 45 dk, son uykusunu da 1.5 saat uyurdu. Normalde son uykusunu 45 dk uyurdu. Demek ki yetmiyomus yorgun oluyomus. 

Ve uykusuzluk olayini kabullenin en az 2 yil cesitli sebeplerden dolayi uyuyamayacaksiniz. Kabullenince daha kolay geciyo. 

Comments

Bu son uyku olayına dikkat edeceğim teşekkür ederim yardımı için

---

Çok teşekkür ederim son uykuyu uzattım ve gerçekten o çığlık çığlığa ağlaması kalmadı. Evet gece yine çok sık uyanıyor ama susmak bilmeyen ağlaması kalmadı. Çok çok sağ ol ❤️

---

Rica ederim. İnsallah zamanla daha da duzelir.
Gunduz uykusunu iyi alan yorgun olmayan bebek gece daha iyi uyuyo. Benim bebegim 17 ay uyumasi, 17.aydan sonra gunduz 3-4 saat uyumaya baslasi gece de sadece 1 kez kalkti. Oncesinde gunduz az uyurdu ve gece saat basi kalkardi. Tabi dis donemi falan daha sık uyaniyo ama geri eski duzene donuyoruz.  
Gunduz son uykusundan sonra normalden 15 dk gec ve 15 dk erken yatirmayi deneyin. Boyle boyle duzelecek.

---

İnşallah, teşekkürler ❤️

Answer 7

Sana bı haber vereyim. Ben atlatanadim. Memeden kesene kadar yani 2 yaşına girene kadar öyle devam etti. Ama 4. Ay 8. Ay ve 18. Ay atakları çok zorlu geçti. Diğer zamanlar bı tık daha kolay oluyodu. Belki hata bendedir. Her uyandığında emzirdigim içindir. Bilemiyorum . Her gece 7 8 kez kalktı iki yaşına kadar nerdeyse . Sen kendini her türlü sonuca hazırla da iyi cikarsa bahtina 

Comments

Benim oğlum da öyleydi memeden kesene kadar hiç uyumadı. 2-3 defa kalkar diyen annelere gıpta ediyordum ama kızım böyle değildi ne olduysa bu iki haftadır oldu ve 7ye 8e razıyım inan. Emzirip beşiğine koyuyorum peşi sıra yine ağlıyor

---

Ah ya öyle oluyo atak haftaları . Dediğim gibi en zorladı 4. 8. Ve 18. Aydi . Bana öyle geldi yani

---

Allah hepimizin yardımcısı olsun :(