Bir Soru Sor

Emzirirken Kilo Alamama Sorunu ve Çözümleri

0 oy
444 göst.
31 Mart 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (116 puan) tarafından soruldu

Hic bir bilgim yok sağlık ocağı napacak ne gibi kontroller var bilmiyorum 

3 Cevaplar

0 oy
31 Mart 2019 (3,278 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğin kilosu baş çevresi boyunu ölçüm yapacaklar asi yapacaklar hepatit ve 2.ay aşısı için sana tarih verecekler canim
-Reklam-
0 oy
31 Mart 2019 (2,152 puan) tarafından cevaplandı
1. Ayda bi asi yapılıyor sonra boyuna basinin bingildagina bakiyo bascevresine ve kg bakiyo diger ay icinde asi gun veriyo bu kada
0 oy
31 Mart 2019 (1,916 puan) tarafından cevaplandı
Aşısını ve ölçümlerini yapıp 2. ay aşısı için gün verecek canım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emzirirken kilo vermek neden olur ve yüzüm zayıflıyor mu?
Emzirirken kilo vermek oldukça yaygındır çünkü vücut bebeğin beslenmesi için önemli miktarda kalori harcar. Yüzünüzün zayıflaması da bu genel kilo kaybının bir belirtisidir. Vücut, süt üretimi için yağ depolarını kullanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İştahım olmasına rağmen emzirirken kilo alamıyorum, neden?
İştahınızın olmasına rağmen kilo alamamanızın birkaç nedeni olabilir: metabolizmanızın hızlanması, besinlerin tam olarak emilememesi veya tükettiğiniz kalorinin, harcadığınızdan daha az olması. Bebeğin beslenmesi için vücudunuzun ekstra enerjiye ihtiyacı var.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken sağlıklı bir şekilde kilo almak için neler yemeliyim?
Emzirirken kilo almak için öncelikle besleyici ve kalori yoğun gıdalar tüketmelisiniz. Tam tahıllar, sağlıklı yağlar (avokado, kuruyemişler, zeytinyağı), protein kaynakları (yumurta, tavuk, balık, baklagiller) ve süt ürünleri iyi seçeneklerdir. Günlük öğünlerinize ek olarak ara öğünler eklemeyi düşünebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken kilo alımını desteklemek için kaç öğün ve ara öğün tüketmeliyim?
Emzirirken kilo alımını desteklemek için günde en az 3 ana öğün ve 2-3 sağlıklı ara öğün tüketmeniz önerilir. Bu, vücudunuza sürekli enerji sağlamanıza ve kalori alımınızı artırmanıza yardımcı olur. Örnek ara öğünler: yoğurt ve meyve, bir avuç kuruyemiş, tam tahıllı kraker ve peynir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken kilo alamıyorsam ne zaman doktora başvurmalıyım?
Emzirirken kilo alamamanız ve endişeleriniz varsa, özellikle de kilo kaybı yaşamaya devam ediyorsanız, mutlaka bir sağlık profesyoneline (doktor veya diyetisyen) başvurmalısınız. Bu durum, altında yatan başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir veya emzirme sürecinizi etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 389 göst.
Bugün 1 yaş aşımız var beni neler bekliyor
4 Haziran 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Eylemnur (261 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 388 göst.
Oğlum 1 yaşına girdi şimdi beni neler bekliyor bugün oğlumun doğumgünü
22 Ekim 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Adiossamma (198 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 656 göst.
Kizim 1 aylik olacak beni neler bekliyor
7 Temmuz 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Elif.m.05 (577 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 456 göst.
1 yaş aşısında beni neler bekliyor?
17 Ocak 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Gul.demir (765 puan) tarafından soruldu

1,509,990 soru

24,638,051 cevap

365,619 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...