Lohusalık psikolojisini atlatmak için ne yapmalıyım?

Question

Herkese merhaba 24 gün once dogum yaptim Allahin izniyle oglumu saglikla kucagima aldim oglum iyi cok sukur ama bende bisey var kendimi bitkin yorgun cok cirkin hissediyorum. Esim gozlerinin alti morardi yok kilo aldin masallahin var dedikce iyice modum dustu surekli aglayasim geliyor annem uzakta kayinvalidem yanimda kendimi yanliz hissediyorum bu durumdan nasil kurtulcam kendimi dipsiz bi kuyuda hissediyorum yapayanliz esimin hic bir destegi yok

Answer 1

Gercekten insan,lohusalikta boyle damdan dusmus gibi olabiliyor canim hormonlar degisiyor bir kere o yuzden insan bitkin ve mutsuz olabiliyor e bide bebege alisna sureci uykusuzluk sut verme dogumds kan kaybetme derken kolay degil bosuna lohusalik 40 gun dememisler kiz bana esim lohusalikta yuzunun hali,ne iyice coktun cirkinlestin sen diyordu:) ama takmıyordum benim derdim basimdan askindi onun dedigimi mi takcaktim ki lohusalik bitince kendiginden sanki hersey daha bi duzene girdi..Sen esinle konus gercekten o donemde birsinn destegi olmadan com zor gecer esim ise gitmesne ragmen geceleri kalkp bebekle ilgilendigi olurdu simdi kalkmiyor ama ozamanlar ilgilenmese ben cok zorlanrdm 

Answer 2

Bu durumdan seni ancak sen kurtarırsın canım. Önce Allah a sonra kendine güven. Bu günler geçecek önce bundan emin ol. Yavrun büyüdkçe sen de eski haline döneceksin. Bol bol dua et. Mümkün olduğunca sık duş al. Bebeğinin sağlığı yerindeyse senim sağlığın yerindeyse şükret. Her şey eskisinden de güzel olacak çünkü artık dünyalar tatlısıbi bebeğin var. 3 4 aylık olunca daha da tatlı olacak. O zamana kadar biraz sabret. Allah yardımcın olsun 

Comments

Amin Allah yardimcim olsun ne deyim insallah tez zamanda biter bu durum.

Answer 3

4 ay oldu aglama krizlerim geçti ama insanlar Bana tuhaf geliyo hala eski hislerim yok. Çocuğuna odaklan zamanla azalıyo

Comments

Banada oyle geliyor hiç mutlu olamiyorum icim sıkılıyor heleki esim sanki ap ayri dunyalardaymisiz gibi geliyor

Answer 4

Canım eainin yaptığı ayıp ama onun desteği bile olsa lohusayken insan takicak bişey mutlaka buluyo sen sadece bugunlerin gecicegine inan bu dönemde bana en iyi gelen oğluma sarılıp onunla büyüdüğünde yapicagim şeyleri ona anlatmak olmuştu hiç sıkma canını her şey yoluna gircek eskisinden de daha güzel olcak hatta

Comments

Insallahh insallahb yatip kalkip dua ediyorum zor derlerdide inanmazdim.

---

Bende inanmazdım ben asla lohusa depresyonu yasamicam dedim dibine kadr yasadim ama şükür ki geçen bişey

Answer 5

Ayy ben de her şeye aglardim zaten genelde sulugözüm annem de vardı yanımda eşim de arıza cikaran biri değildir ama lohusalik çok başka bir alem ne çok ağladım neler geçti kafamdan ama şunu unutmadım bu bir dönem geçecek her şey eskisi gibi olacak hep bunu tekrar ettim normal canm hormonlar beden alt üst kolay mı can içinden bir can daha var oldu gececek Allah in izniyle

Comments

Bende sulugozum surekli aglayasim geliyor öküz oturuyor goğsume sanki

Answer 6

Kayınvalidenin yanında olmasını istiyor musun. Benimde evimde kaldı ama ben hiç istemiyordum gidince rahatladım baya

Comments

Hic istemiyorum 40 ı cikinca gidicek insallah rahatlarim bende

---

Daha erken gitsin bence, tek başına yapabildiğini göster ona. Ben öyle yaptım gitti valla tek başına daha rahatsın karışan yok

Answer 7

Hepimiz ayni moddayiz dogumdan sonra uykusuzluk kilolar fakat esinin destek olması köstek degil  sonuçta cocuk dogurdun canindan can cıktı bosver bu duygu nasip olmus yemiism kiloyu yorgunluğu rabbim bizlere mukafat hediye vermis sukredelim kilo vesayri gidecek duzelecek hic dert etme canım

Answer 8

E normal canım bu halin eşinin anlayışlı olması lazım konuş söyle ben alınıyorum deme diye hem yeni doğum yaptın normal gözlerinin çökük olması ödem de vardır kilo ondandır kırkın çıksın düzelirsin havalar ısınınca da çıkar yürürsün kilo verirsin 

Answer 9

Canım ben daha beterdim 4ay oldu yeni azaldı sanki kalbimde bir korku var bebeğime bakamazmışım gibi bi eziklik hissediyorum hormonlar düzeldikçe bebeğimede alışıcam inşallaheş desteği çok önemli ve etrafında sevdiğin kişiler olmalı onlarla hep iletişimfe olmalısın iyi geliyor evde bebekle baş başa kalmak büyük sorumluluk hissi veriyor Bİraz sosyalleşmek lazım

Answer 10

32 günlük bebeğim bende ilk günden beri öyleyim yalnızım eşimde destek oluyor biraz sağolsun ama yinede herşeye ağlıyorum aşırı sinirliyim en iyi arkadaşıma bile saçma sebepten çok bağırdım kavga ettim birdaha hayatta görüşmez be nnimle kocama bağırıyorum kızım var 3 yaşında onu sürekli azalıyorum, kaynanam eltim kaynimla kavga ettim kendimi ben bile tanıyamıyorum 

Comments

Ah bende oyleyim herkesle kavgaliyim hep bi mutsuz dolaniyorum

Answer 11

Benim yanimda annem de kayinvalidem de yoktu canim. Dogurduktan bir kac saat sonra herkesi evine gonderdim esimle kaldim. Yalniz hissetme oylesi daha iyi, bebekle daha cabuk bag kuruyorsun. Esin de okuzluk yapacagina bebegiyle daha fazla ilgilenip uykusuz kalsin da nasil oluyormus cokmek gorsun. Kusura bakma ama kil oluyorum boyle adamlara burda okudukca

Comments

Oyle anlayışsız ki diyorsun ben lohusayim bak destek ol yanimdq ol diye eskiler napiyormus abartiyormusum ben

---

Ne desem bilemedim ki canim. Eskiden de mi boyleydi?

Answer 12

Geçiyo kuzum merak etme.. Ben kırkım çıkana kadar perişanım. Bildiğin depresyondaydım. Allah 'a şükür geçti. Hormonlar düzene girene kadar dayan

Comments

Bir an evvel gecsin gücüm kalmadı