Emziren Anneler Neler Yemeli, Nelerden Kaçınmalı?

0 oy
708 göst.
25 Kasım 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (184 puan) tarafından soruldu
15 günlük bebeğim var  bu süreçte yeme icme konusuda önemli diyolar mesela şunu yeme bunu ye dediğiniz şeyler varmı siz neler yiyip neler yemiyosunuz
Bebek Ayı 15 günlük

7 Cevaplar

0 oy
25 Kasım 2023 (67 puan) tarafından cevaplandı
Fasulye patlican gibi gaz yapacak şeyler yeme. 

Domates yediğimde ilk aylar pişik oluyordu oğlum her bebek aynı mi bilemem.

Bol su iç ceviz ye hurma ye 

Fındık yeme gaz yapar 
25 Kasım 2023 (184 puan) tarafından yorumlandı
Kakaolu şeylerin bi zarari oluyomu peki
25 Kasım 2023 (67 puan) tarafından yorumlandı
Olmuyor. Her yediğine googleden gaz yapar mı diye bak ben 3 ay dikkat ettim
0 oy
25 Kasım 2023 (99 puan) tarafından cevaplandı
Bende 25 günlük anneyim acı ekşi turşu ve gaz yapan yemeklerden uzak duruyorum 
0 oy
25 Kasım 2023 (1,039 puan) tarafından cevaplandı
Hiç biseye dikkat etmedim çok şükür hiç bisey olmuyor acı böle yiyorum arada  :)) 96 günlük oldu alıştı yani yok şunu yemedim gaz yapar yok bunu yemeyim karnı ağrir demedim azar azar yedim
0 oy
25 Kasım 2023 (4,297 puan) tarafından cevaplandı

Normal saglikli beslen, etini sutunu sebzeni meyveni herseyden olculu ye yeter, ozel bisey beslenmene gerek yok. 


Gaz yapan yiyeceklere gelirsek, osman gonulal bunu cok guzel aciklamis. Sana gaz yapan bebege yapmaz diye. Ben bakliyattan tut aciya kadar yedim. He icin rahat etmezse yeme ya da kimyon at yemeklerin icine. Ama hic etkisi yok. Iki cocugumda da herseyden yedim. Hic sknti olmadi.
25 Kasım 2023 (184 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkürler canım
0 oy
25 Kasım 2023 (8,501 puan) tarafından cevaplandı
Kimyon. Her yemeğe koy. Kimyon tohumu al, çayını yap iç. Kimyon da kimyon :))
0 oy
25 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından cevaplandı
Gaz yapan şeyler yeme mesela çikolata fazla yersen karnı ağrır şekerin düşmesin diye de yarım çikolata yiyebilrsn abur cubur cips fazla tüketme fasulye nohut soğan bulgur gaz yapıyor bulgurla soğanı kırkı çıktıktan sonra yiyeblrsn ama nohut fasulye 3 aylık olana kadr yeme yaprak sarma çok kötğ gaz yapar yapacaksan da içine pirinç koy ve sadece içini ye yaprağnı yeme sütlaç fazla şekerli yapma ye gğzel süt yapar ama iyi pişsn pirinci onun dışında acı yeme acı bağırsaklarını ağrıtıyor ben bilmeden yedm 2 gün yatmadı lahmacun yapıcaksan kendine özel acısız yap lavaş ekmek iyi çiğneyerek tüket makarna hamur olduğu için 1 tabaktan fazla yeme soğuk şeyler tğketme çok sıcak şeylerde tüketme ılık olsn tavada yumurta fazla yeme haşlanmş fazla yeme bebeğme çok gaz yaptı 2 oğlumda da öyleydi  petibör biskğvi ve bol su çok güzel süt tapıyor türk kahveside fazla içme oda gaz yapıyor 2 oğlumda da içtim o gece yatmadılar 40 çıkana kadr idare et 40 çıktıktan sonra herşeyden azar azar yersn 
0 oy
25 Kasım 2023 (92 puan) tarafından cevaplandı
Afedersin her noku yedim ama asla günlük suyumdan vw milli içeceğim rezeneden vaz gecmedim  halada öyleyim 5.ay kızım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler bebek gazı yapmayacak besinleri nasıl seçmeli?
Emziren anneler bebek gazı yapmayacak besinleri seçerken ilk olarak kafeinli içecekler, baharatlı yiyecekler ve bazı sebzelerden (brokoli, karnabahar gibi) uzak durmalıdır. Anne sütüyle bebeğe geçen gaz yapıcı gıdaları belirlemek için bir beslenme günlüğü tutmak faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emziren anneler süt kalitesini artırmak için neler yemeli?
Emziren anneler süt kalitesini artırmak için öncelikle bol su içmeli ve dengeli beslenmelidir. Yulaf, hurma, fındık, badem gibi süt artırıcı besinler ile protein ve omega-3 açısından zengin gıdalar (somon, ceviz) tüketmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yeni doğan bebeği olan emziren anneler hangi yiyeceklerden kaçınmalı?
Yeni doğan bebeği olan emziren anneler genellikle gaz yapma potansiyeli olan lahana, karnabahar, brokoli, soğan, sarımsak gibi sebzelerden, baklagillerden, kafeinli içeceklerden ve aşırı baharatlı yiyeceklerden kaçınmalıdır. Bebeğin hassasiyetine göre bu liste değişebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken annenin beslenmesi bebek sağlığını nasıl etkiler?
Emzirirken annenin beslenmesi, anne sütü aracılığıyla bebeğin aldığı besinlerin kalitesini ve miktarını doğrudan etkiler. Dengeli ve yeterli beslenen bir anne, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gerekli vitamin, mineral ve enerjiyi sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emziren anneler için ideal beslenme programı nasıl olmalı?
Emziren anneler için ideal beslenme programı, bol su tüketimi, her öğünde protein, kompleks karbonhidrat ve sağlıklı yağlar içermelidir. Günde 5-6 öğün şeklinde beslenmek ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 717 göst.
0 oy
6 cevap 380 göst.
0 oy
6 cevap 569 göst.

1,526,061 soru

24,850,754 cevap

376,231 kullanıcı

...