Bir Soru Sor

Depersonalizasyon Anksiyete: Yaşayan Var Mı? Çözümü Nedir?

0 oy
357 göst.
22 Aralık 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (196 puan) tarafından soruldu
Kızlar aranızda depersonalizasyon yaşayan var mı 3 yıldır yaşıyorum çok yoruldum sanki bu bedende yokum insan olmak saçma geliyor kendime yabancıyım 
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
22 Aralık 2023 (9,837 puan) tarafından cevaplandı
Bu konuyu anneler sohbet bölümünde açmanızı rica ederim. 
22 Aralık 2023 (287 puan) tarafından yorumlandı
Sorun tam ne
22 Aralık 2023 (287 puan) tarafından yorumlandı
Bende de 1 senedr okb takinti depresyon vr
22 Aralık 2023 (196 puan) tarafından yorumlandı
Soru sor kısmından mı yapıcam
22 Aralık 2023 (287 puan) tarafından yorumlandı
El yikama hijyen hastalik takintisi
22 Aralık 2023 (196 puan) tarafından yorumlandı
Bende de zarar verme obsesyonu var istemsiz kötü düşünce
22 Aralık 2023 (9,837 puan) tarafından yorumlandı
Sol üstteki 3 çizgiye tıklayın, konu dışı soru sohbet yazıyor. Oradan üyelik açıp aynı buradaki gibi soru sorabilirsiniz. Birkaç gündür burda post açıyorsunuz, dönüş olmuyor, orası daha aktif. Bu problemi yaşayan olabilir.
22 Aralık 2023 (196 puan) tarafından yorumlandı
Peki eski sorularımı nasıl silebilirim teşekkür ederim
22 Aralık 2023 (9,837 puan) tarafından yorumlandı
Sileyim ben. Hepsi mi silinecek?
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Depersonalizasyon nedir ve belirtileri nelerdir?
Depersonalizasyon, kişinin kendi bedeninden, düşüncelerinden veya duygularından kopmuş hissetmesidir. Belirtileri arasında gerçeklikten uzaklaşma, donukluk hissi, bedeninin kendisine ait olmadığını düşünme ve yabancılaşma yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Depersonalizasyon anksiyeteye nasıl yol açar?
Depersonalizasyon yaşayan kişilerde sürekli bir endişe ve korku hali gelişebilir. Bu kopukluk hissi, kişinin kontrolünü kaybetme korkusuna ve buna bağlı anksiyete ataklarına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Depersonalizasyon yaşayanlar için en etkili tedavi yöntemleri nelerdir?
Depersonalizasyon tedavisinde en etkili yöntemler arasında bilişsel davranışçı terapi (BDT), psikoterapi ve bazen ilaç tedavisi bulunur. BDT, düşünce kalıplarını değiştirmeye odaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Depersonalizasyon ne kadar sürer ve kalıcı mıdır?
Depersonalizasyonun süresi kişiden kişiye değişir. Bazı durumlarda kısa süreli olabilirken, bazılarında aylarca veya yıllarca sürebilir. Doğru tedavi ile çoğu durumda iyileşme mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Depersonalizasyon anksiyetesiyle başa çıkmak için evde neler yapılabilir?
Depersonalizasyon anksiyetesiyle başa çıkmak için öncelikle mindfulness ve meditasyon teknikleri denenebilir. Nefes egzersizleri, düzenli uyku ve sağlıklı beslenme de rahatlamaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 169 göst.
Depersonalizasyon anksiyete
15 Aralık 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sena55 (196 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 249 göst.
Depersonalizasyon yabancılaşma sorunu
22 Aralık 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Sena55 (196 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 159 göst.
Depersonalizasyon derealizasyon okb
22 Aralık 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Sena55 (196 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 300 göst.
Doğumdan sonra anksiyete
9 Nisan 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Pınar & Burcu (19 puan) tarafından soruldu

1,508,006 soru

24,613,747 cevap

364,216 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...