Bir Soru Sor

Emzirme Sonrası Vücut Şişmesi: Nedenleri ve Çözümleri?

0 oy
377 göst.
20 Ocak 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (577 puan) tarafından soruldu
Kızlar emzirmeyi bıraktım vücut şişti bunu söyle anladım aniden kilo alamam aniden pantolonlar dar geldi bacaklarım karnım şişti yada ben kilo mu aldim

1 cevap

0 oy
20 Ocak 2024 (8 puan) tarafından cevaplandı
Aynı dert bende de var insan bi anda 4 kg alamaz değil mi 4 ay oldu ne eksiliyorum ne alıyorum 
20 Ocak 2024 (577 puan) tarafından yorumlandı
Sporda yapıyorum şekeri bıraktım ekmeyi sabah sadece bacak ve gobek sis pantolan giyemiyorum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emzirme sonrası vücut şişmesi neden olur ve ne zaman geçer?
Emzirme sonrası vücut şişmesi, hormonal değişiklikler, sıvı tutulumu ve metabolizma hızındaki değişimlerden kaynaklanabilir. Genellikle doğum sonrası ilk haftalarda belirginleşip birkaç ay içinde normale döner. Bol su içmek ve dengeli beslenmek bu süreci destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirmeyi bıraktıktan sonra oluşan kilo alımı kalıcı mıdır?
Hayır, emzirmeyi bıraktıktan sonra yaşanan kilo alımı genellikle kalıcı değildir. Vücudun hormonal dengeyi yeniden kurması ve beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesiyle bu kilolar verilebilir. Sabırlı olmak ve sağlıklı yaşam tarzı benimsemek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme sonrası karnım ve bacaklarım neden şiş görünüyor?
Emzirme sonrası karın ve bacaklardaki şişlik, östrojen seviyelerindeki düşüş, vücudun su tutması ve dokuların gevşemesinden kaynaklanabilir. Doğum sonrası egzersizler ve masaj bu görünümü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme sonrası vücuttaki şişliği azaltmak için neler yapılabilir?
Emzirme sonrası şişliği azaltmak için öncelikle bol sıvı tüketilmeli, tuzlu gıdalardan kaçınılmalı ve hafif egzersizler yapılmalıdır. Lenfatik drenaj masajları da şişliğin atılmasına destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme sonrası vücut şişmesi için doktora ne zaman başvurulmalı?
Emzirme sonrası şişlik ani ve aşırı ise, ağrı eşlik ediyorsa veya birkaç hafta içinde gerilemiyorsa bir doktora başvurmak önemlidir. Bu durum, altta yatan başka bir sağlık sorununu işaret edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 569 göst.
Emzirmeyi birakma gogus sismesi hakkinda
7 Aralık 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Bulutgüneş (982 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 229 göst.
Gece emzirmeyi bıraktıktan sonra bebeğim neden çok erken uyanıyor?
15 Nisan 2026 12-24 ay arası bebekler kategorisinde minimini (216 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 368 göst.
Emzirmeyi Bıraktıktan Sonra Hamile Kalamamak Normal mi? Doktora Gitmeli miyim?
16 Kasım 2025 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Vildan 1 (39 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 459 göst.
Emzirmeyi Bıraktıktan Sonra Gece Uykuları Düzene Girecek Mi?
20 Ekim 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Gökyüzü turuncu (31 puan) tarafından soruldu

1,509,559 soru

24,632,758 cevap

365,229 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...