Çocuklara Çok Makarna Yedirmek Zararlı Mı?

0 oy
753 göst.
7 Şubat 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (12 puan) tarafından soruldu
Makarnayi cok yemek zarar verirmi 2 yasinda kizim genelde makarna yer zarari olurmu 

5 Cevaplar

+1 oy
8 Şubat 2024 (9,837 puan) tarafından cevaplandı
Gelişimi için gerekli besinleri alamadığında gelişim geriliği olabilir. Şöyle bir şey yapsanız daha iyi. Mesela marketten bir tane kereviz alın. Yarısını pişirin, yarısını buzluğa atın. Yapraklarıyla alırsanız bir gün de yapraklarından çorba yaparsınız. Bir paket makarna parasına 3 günlük yemek çıkar. Sadece kızınız için mevsim sebzelerinden birer tane alsanız ona bir sebzeden iki günlük yemek çıkar. Sebzelerin yarısını pişirip yarısını buzluğa atabilirsiniz. Et, tavuk, balık yedirin diyemiyorum ama en azından günde 1 yumurta yesin. Protein ihtiyacının bir kısmını karşılar. Allah yardımcınız olsun. 
-Reklam-
0 oy
7 Şubat 2024 (7,990 puan) tarafından cevaplandı
Karbonhidrat dışında vücuduna bir şey girmez
0 oy
7 Şubat 2024 (1,122 puan) tarafından cevaplandı
Çok fazla yemesi iyi değil canım makarna artı erişte falan.. Kuzenimin kızının bağırsakları tıkanmıştı çok erişte yiyordu oda
7 Şubat 2024 (12 puan) tarafından yorumlandı
Yiyebilecegi o ama benim kizimin zorlasamda yemez cesit cesit yapck imkanada sahip değilim olsada yemiyor
0 oy
7 Şubat 2024 (710 puan) tarafından cevaplandı
Kabız olur ve artı bir besin değeri yok canım. Maalesef ki çok seçiciler bende hergun makarna yapsam hayır demez yer başka birşey kabul etmiyor çünkü. Ama her ne olursa olsun çok çeşit yapıyorum iki kaşık da olsa yiyor en azından.
0 oy
7 Şubat 2024 (1,115 puan) tarafından cevaplandı
Makarnanın faydası var mı sen önce bunu bir düşün 
7 Şubat 2024 (12 puan) tarafından yorumlandı
Dusundum evde yapabileceğim biset olmayinca mecbur oldugumu biliyorum genelde 2 gun arayla falan makarna yapiyorum gerisi corba ekmekle
7 Şubat 2024 (1,115 puan) tarafından yorumlandı
Neden maddi imkansizliktan mi
7 Şubat 2024 (12 puan) tarafından yorumlandı
Malesef istemezdim ama ne yazık ki yoksa bende isterim cocugum guzel beslensin yeme alışkanlığı olsun diye ama 2 gunde bir makarna yapip yediriyorum karni tok elhamdülillah ama besin degeri dusuk besleniyor
7 Şubat 2024 (1,115 puan) tarafından yorumlandı
Canım sosyal yardımlaşma vakfına sosyal hizmet merkezine başvurdun mu ilgilenirler bence
8 Şubat 2024 (12 puan) tarafından yorumlandı
5 6 kere basvurum var e devlette onaylanmadi en son belediye kendisi aradi guncelledi 1 ay olcak mesaj gelcek dediler bekliyorum
8 Şubat 2024 (1,115 puan) tarafından yorumlandı
Bizzat başvuru yapmadın mi bu dediklerim yerlere
8 Şubat 2024 (12 puan) tarafından yorumlandı
E devletten yapmistim
8 Şubat 2024 (1,115 puan) tarafından yorumlandı
Bizzat başvuru yap bence süreç daha hızlı ilerler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

2 yaşındaki çocuğumun makarna tüketimi zararlı mı?
2 yaşındaki bir çocuğun aşırı makarna tüketimi, dengeli beslenmeyi bozarak besin eksikliklerine yol açabilir. Özellikle rafine karbonhidrat ağırlıklı beslenme, kilo alımı ve obezite riskini artırabilir. Çocuğunuzun genel beslenme düzenini gözden geçirmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Makarna tüketiminin çocuklarda potansiyel zararları nelerdir?
Makarna tüketiminin potansiyel zararları arasında, yüksek glisemik indeksi nedeniyle kan şekerinde ani dalgalanmalar, lif eksikliği nedeniyle sindirim sorunları ve uzun vadede obezite riski yer alır. Ayrıca, tek yönlü beslenme vitamin ve mineral eksikliklerine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çocuğum günde ne kadar makarna yiyebilir?
Çocuğunuzun yaşına ve genel beslenme düzenine uygun porsiyonlarda makarna tüketmesi önemlidir. Genel bir kural olarak, çocuğun ana öğünlerinde tabağının yarısını sebzeler, çeyreğini protein ve kalan çeyreğini kompleks karbonhidratlar (tam buğday makarna gibi) oluşturmalıdır. Doktor veya diyetisyen önerisi almak en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Makarna yerine çocuğuma daha sağlıklı alternatifler nelerdir?
Çocuğunuz için makarnaya alternatif olarak tam buğday makarnası, bulgur, kinoa, karabuğday gibi daha besleyici ve lifli tahıllar tercih edilebilir. Sebze bazlı makarnalar (örneğin kabak veya havuç makarnası) da harika bir seçenektir. Protein ve sebze ağırlıklı öğünler de sunulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Makarna zararlarını azaltmak için nasıl bir yol izlenmeli?
Makarna zararlarını azaltmak için öncelikle tam buğday veya kepekli makarna gibi lifli seçenekler tercih edilmelidir. Makarna yanında mutlaka bol miktarda sebze ve protein kaynağı (tavuk, balık, baklagiller) sunulmalıdır. Porsiyon kontrolü ve çeşitlendirilmiş bir beslenme planı esastır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 529 göst.
4 Şubat 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Defneee (153 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 545 göst.
0 oy
3 cevap 369 göst.
12 Ağustos 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Esra2307 (331 puan) tarafından soruldu

1,508,356 soru

24,617,576 cevap

364,430 kullanıcı

...