Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Gece Korkuları Neden Olur, Nasıl Geçer?

0 oy
366 göst.
9 Ağustos 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (179 puan) tarafından soruldu
14 gün oldu digum yapalı annem benimle kalıyor ama hem sıcak hemde sık sık uyandığı için eşim başka odada annem başka odada ben yatak odasında yatıyorum 2 defa  gece içimde bı korkuyla uyandım ama çok değişik bişey bildiğin o korku baya bı sure gitmiyor birinde eşimi cagirdim geldi geçti bu neden olur ?

3 Cevaplar

0 oy
9 Ağustos 2024 (1,122 puan) tarafından cevaplandı
Ben annemlerde kalıyordum hemen hemen ilk 3 hafta kadar annem yanımda yatıyordu bu durum lohusalık döneminde oluyor bende saçma sapan rüyalar görürdüm tek kalmasan daha iyi
-Reklam-
0 oy
9 Ağustos 2024 (40 puan) tarafından cevaplandı
Benimde 14 gün oldu aynı dediğin şekilde yatıyoruz bizde ve bende yaşadım aynı durumu oda da kuran bulundur oku üfle yat canım lohusalık döneminde olabiliyor kansızlık vs.dende olabiliyor
0 oy
9 Ağustos 2024 (3 puan) tarafından cevaplandı
Kansizlikla kaynaklı ama genede eskilerden gelme bi inanıs olan esinizin gomlegini uzerinize alın yatın  psikolojik rahatlarsınız...

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası geceleri içimde aniden beliren korku neden olur?
Doğum sonrası yaşanan ani korkular genellikle hormonal değişimler, uyku eksikliği ve stres kaynaklı olabilir. Vücudunuzun iyileşme süreci ve yeni bebeğe uyum sağlama döneminde bu tür duygusal dalgalanmalar yaşanması normaldir. Bu korkular genellikle geçicidir ve dinlenme ile destekle azalabilir.
▶ Doğum sonrası gece korkularını yönetmek için neler yapılabilir?
Gece korkularını yönetmek için öncelikle yeterli uyku almaya özen gösterin. Eşinizden veya yakınınızdan destek isteyerek bebeğinizle ilgilenme yükünü paylaşın. Rahatlama teknikleri (derin nefes alma, meditasyon) ve hafif egzersizler faydalı olabilir. Korktuğunuzda eşinizi çağırmak da güven hissini artırabilir.
▶ Doğum sonrası korkularım ne kadar sürebilir?
Doğum sonrası korkularının süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle ilk birkaç hafta içinde hormonal denge oturdukça ve uyku düzeni biraz daha oturdukça azalır. Ancak, bazı durumlarda daha uzun sürebilir ve profesyonel yardım gerekebilir.
▶ Bu tür korkular annelik depresyonu belirtisi midir?
Tek başına ani gece korkuları annelik depresyonu anlamına gelmez. Ancak, korkularınızla birlikte sürekli üzüntü, umutsuzluk, bebeğe bağlanamama veya yaşamdan zevk alamama gibi belirtiler varsa, bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi önemlidir.
▶ Gece yaşadığım korkular bebeğime zarar verir mi?
Kendi yaşadığınız korku ve stresin bebeğinize doğrudan fiziksel bir zararı olmaz. Ancak, sizin genel ruh haliniz ve enerjiniz bebeğinizle olan etkileşiminizi dolaylı olarak etkileyebilir. Kendinize iyi bakmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en iyisidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 465 göst.
Uykusundan korkuyla titreyerek uyanıyor?
6 Mayıs 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde G.eb (74 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 719 göst.
Emzirirken korkuyla bakıyor
3 Şubat 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Rude (78 puan) tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 1,840 göst.
Sanki benim değilde başkasının bebeği gibi bir his var içimde
4 Kasım 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Nur ayse (275 puan) tarafından soruldu

1,493,301 soru

24,399,336 cevap

349,993 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...