Aksam uyuyakaldigi icin bence benim kizim da 3 yasinda kendimizden ornek vereyim eger 7 7 bucuk gibi erken kalktiysa 12 de gunduz uykusu yapip 1 1.5 saat uyutuyorum sonra gece 9 bucukta yatiyor
Eger 8 bucukta falan kalktiysa da aksam 8 bucuk gibi yatirip gündüz uyutmuyorum
Bu sekilde gece uykusu daha düzenli oluyor