Uyku düzeni neden oluşturamadım? Nerede hata yaptım 2.5 yaşında hala oturuyoruz gece yarılarına kadar

Question

Oturuyoruz derken oğlum ve ben. İlk doğduğunda gece dörtlere kadar uyutamıyordum. Hatırlamıyorum kaç ay sonra biraz daha erken uyumaya başlamıştı. En erken 12ye kadar gelebildik. Kocamın uyku düzeni çok önemli olduğu için yatak odasına da giremiyoruz. Oturma odasında uykusunun gelmesini beklediğimiz için de uykusu gelmiyor. 6 aylık hamileyim. Çok yoruluyorum geç uyuduğum için. Çalışıyorum. Doldum biraz buraya yazasım geldi. Benm de uyku düzenim bozuk Ailemde beni düzeltememişti zaten

Evlendim aynı, hamileyken hiç uyumazdım geceleri. Ondan oldu sanırım. 

Answer 1

Canım düzenini sen veremediğin için senin hatan olan bir durum yok. Bende sürekli bebeğimle ilgilenebiliyorum aksam 8 ve ya 9da uyur ama gece sürekli kalkar. Desteksiz uyumayada bir türlü alıştıramadim. Bazen olmayınca olmuyor gerçekten. Bu günlerde geçecek sabret canım. 

Eşinde anlayışlı olsun o ne öyle ya. Benim eşimde bazen anlayışsız oluyor net bir şekilde uyarıyorum seninde önceliği kendine ve çocuğuna vermen lazım. Hadi eşin çalışıyor diye önceliği olsun ama sen de çalışıyorsun. Madem öyle işten çık tek başına geçimi sağlasın. Kadın yeri geliyor kocanın yapacağı her şeyi yapsın ama yine eşit olmayalım olur mu öyle. 

Comments

Ne güzel konştnz ya valla

Answer 2

Oglen uyuyo mu canim,kendi odasi yok mu ?

Kocanin uyku duzeni cok onemli de senin degil mi hamilesin bi de :(

Comments

2 artı bir o yüzden bir oda yapamadık. Uyku düzeninden çok evlilik düzenini oturtamadım sanırım.

---

Yorgunluğum sanırım ona yoksa ben geceleri uyumazdım zaten.

---

Öğlen uyuyor annem bakıyor ben 1 5 çalışıyorum. Annem uyutunca da karışamıyorum saatine zaten yoruluyorlar diye

---

Ahh canim seni cok iyi anliyorum :(
Sabahlari erken kaldirirsaniz oglen de erken uyur. Gece uykusu da bu kadar sarkmaz en azindan. Aksamlari da 1 saat disari parka vs cikarin kossun,yurusun,yorulsun.
Benim ki 2 yasinda oglen uykusunu birakti. Oglen uyuyunca gece 11-12 gibi zor uyuturdum.

Answer 3

Gece kacta yatarsa yatsın sabah en gec 9da kaldırın kalkmak istemeyebilir ama ilgisini çekecek şeyler söyleyin gerekirse disari çıkarın öğlen uykusuna erken geçsin kacta yatarsa yatsın en gec 4 te kaldırın ki akşam uykuya erken geçsin bende Yeni doğum yaptım oğlumla aynı yasta sayılırlar bebek olduktan sonra daha Zor oluyor inan ki ilk günler zaten uykusuz kalıyorsun bari büyük uyuyunca kafa rahat oluyor zor ama dene faydasını gorursun gün içinde enerji atmasini sağla uyumadan once banyoda vakit gecirsin su sakinlestirir ama muhakkak sabah erken kaldır ben bu şekilde çözüm buldum 

Comments

Sabah kaçta kaldırmaya çalışayım canım. Dokuz u çeyrek geçe gibi kalkıyor. Geç mi oluyor. Erken de uyanmadığı için bıraktım kaldırmayı.

---

İlk bi kaç gun gozlemle 9 da kaldır bak bakalim o gün nasil geçiyor öğlen ve aksam uykusuna kacta yatıyor yine bi degisim olmazsa 8.30 kaldır bu sana ve evin dinamigine bağlı aksam 8de uyumasi ev ve senin icin uygunsa munkunse sabah bi okadar erken kaldir öğlen uykusunu cok uzun tutma çocuklar oglen uykusundan 5.6 saat sonra genelde aksam uykusuna gecerler çünkü genel olarak birde senin yerinde olsam esim madem erken uyuyo bende erken uyurum al cocugu gir eşinin oldugu odaya kapat bütün ışıkları cocuk zaten kalkamaz karanlikta basla hikaye anlatmaya yanında mayısır ayakta sallanip uyuyan cocuktu şimdi yanima gelip bir varmış bi yokmus anlat anne diyo dogum olmadan cozmeye çalış sen başlatabilirsin emin ol kendi yontemini kendin bulacaksin bosverme yapabilirsin ve ileride senin için cok kolay olur bebek olduktan sonra babasi ile gider yatar sende rahat edersin rabbim yardımcın olsun

Answer 4

Ayy canım yaa Allah yardımcın olsun benim bebeğimde 22 aylık hala uyku düzeni yok sabaha kadar ağlar bugün hastaydım o kadar çok heryerim ağrıyorduki dedim inşallah bugün yatar şuana kadar üç kere yatrdim sen düşün ne olacak bizim halimiz

Comments

Geçmiş olsun. Emziriyor muydunuz ondan geceleri uyanmaya alışmış olabilir mi

Answer 5

Sabah erken kalkip aksam erken yatacak. Oglen uykusu istemiyorsa yaptirnayin ve uyku ortami olusturun. Oglen uyuyosa da sabah mutlaka erken kalkacak ki oglen cok gec ve uzun uyumasin. Esiniz uyumak istiyo diye cocuga salonda eziyet etmeyin esiniz uyusun salonda. Biz hep cocuklari uyutup sonra kendimiz uyuruz esim bu konuda cocuklarin uykusunu ve uyku duzenini bozmaz.

Comments

Ne güzel yapıyor. Biz anlaşamadık bu konuda bir türlü. Erken kalktığını söylüyor eşim. Çocuğun erken uyumaması da bnm suçummuş gibi davrandığı için kaldık böyle

---

Napalim erken kalkiyosa? Cocuk sadece senin mi? Babanin evinden getirmedin sonucta. Tavrini koy sirtlama herseyi.

---

Çok haklısın keşke yapabilseydim

Answer 6

Yani uykusunun gelmesini beklemeyeceksiniz hata orda. Saat 10 mu oldu uyku zamanı pijama gyilir dişler fırçalanır kitap okunur yatılır, salonda da olsa koltuğa yatak yapın ışıkları kapatın , uyur uyumaz oynar kendi bilir siz tepki vermeden bekleyin , direnir ama alışır 

Comments

Ne kadar da alışır acaba. Çocuğa göre değişir gerçi.

---

Yani çocuğa göre değişir ben baya uğraştım, belki 8 9 aylıktan beri saati gelince odasına soktum uyku zamanı rutinlerimizi yaptık uyumasada çıkmadık ışığı açmadım emdiği süre boyunca emerek uyuttum emmeyi bırakınca yanına yatarak uyuttum, şimdi 3 yaşında uyku zamanı deyince bazen ufak tefek itirazları olsada geliyor yatıyoruz genelde 5 dk dannkısa sürede uykuya dalmış oluyor

Answer 7

kocanın uyku düzeni neden çok önemli? yani o yardım etmezse biraz zorlanırsın gibi geliyor bana. benzer durumdayız benim ikizler 2 yaşını yeni geçti ve 5 aylık hamileyim. doğumdan sonra kızları tamamen babaya paslamayı düşünüyorum

Comments

Ona göre öyle. Hayırlısıyla kucağınıza alın İnşallah.

Answer 8

Kaçıncı ayda bilmiyorum ama sabah erken uyandırın öğlen uykusunu da erken uyusun en geç 3 de uyanmış olsun mutlaka. Işıksız ortamda masaj yaparak yanınıza uzandırın bir süre direnir ama alışacak mutlaka ışık telefon ve televizyon kapalı olsun. Sırtını sıvazlayarak dua müzik veya ninni gidi sesler dinleterek ortamı yumuşak ve huzurlu hale getirin İnşallah uyur. 

Comments

Bu arada benim kızım da çalıştığım dönemde çok zor uyurdu ayrılık kaygısı sanırım. Ben işi bıraktıktan sonra rahatladı

---

31 aylık. Neredeyse iki aydır ayrılık kaygısı da var. Anneme bırakırken çok ağlıyor. Böyle değildi Kardeşi olacağını söyledikten sonra değişti bana aşırı düştü

Answer 9

Sorunuzun cevabını bilmiyorum ama başlığı görünce birkaç şey yazmak istedim.

Hiçbir yerde hata yapmadınız. Anne olmak büyük fedakarlık ve çok büyük bir sorumluluk, kendinizden çok büyük ödünler veriyorsunuz. Hem hamilesiniz hem çalışıyorsunuz. Asla kendinizde kusur, hata aramayın hanımefendi. Çocuk bir şekilde büyür düzene girer, siz en iyisini yapmaya çalışıyorsunuzdur. 

Kendimde de gördüğüm herkeste de gördüğüm ortak sorun: EŞLERİMİZ. 

Biz maalesef yalnız bırakıldık. Bütün cefayı biz çekiyoruz. 

Onlar daha uykulu onlar daha yorgun her zaman.

Ben artık eşimi görmezden geliyorum yokmuş gibi benim için. 3 aylık bebeğim var ve çocuk olduktan sonra gördüm anladım her şeyi. Çocuktan önce görememişim. 

Umarım uyku sorunu çözülür ama asla şunu unutmayın yalnız değilsiniz sizinle aynı kaderi paylaşan çok kadın var. Kendinizde hata aramayın 

Comments

Çok doğru valla erkeklerin hepsi de mi aynı olr yorgunm bilmem ne evde kaldıkları günde yorgundurlar çözemedm keşke bir dilek hakkım olsaydı da erkekler kadınların yerine geçip bir.günlüğüne anne olsaylarmiş acba anlarlar mı bizi pek sanmıyorum yine bahaneleri vardır

---

Çok haklısınız asıl sorun uyku değil sabaha kadar oynarım çocuğumla ben. Asıl sorun destek görmemek. Bıraktım destek beklemeyi. Anlaşılmamak. Gerçi bunu da beklemiyorum artık.

Ben iyiysem iyiyiz kötüysem kötüyüz. O kadar yoruldum ki. Nasıl düzeliriz bilmiyorum.

---

Düzelmiyor. Asıl sorun erkekleri yetiştiren anne ve babalarında. Anne ve babada ne gördüyse onu uyguluyor. Maalesef Türkiye'de de çoğunlukla erkekler böyle, her şeyi kadından bekliyor, kadını anlamıyor dinlemiyor.
Yurtdışına taşındım burada en çok şaşırdığım şey dışarıda hep babalar bebeklerini gezdiriyor, her erkeğin elinde neredeyse puset var. Anneler ya çalışıyormuş ya da kendilerine vakit ayırırmış.
Ben  bizim erkekleri böyle hiç hayal edemiyorum, bebeğin en ufak ağlamasında "AA neden ağlıyor bu, annesii seni istiyor" oluyor:) Allah hepimize sabır versin, çocuklarımıza uzun, güzel ömür versin.

---

@Nisanu, Yorgunluklarını yiyeyim onların :) Günde 8-9 saat mesai yapıyorlar. Annenin 24 saati de mesai. Arada zar zor çocuk uyursa uyuyor bölük pörçük. Benimki çok yorgunum diyor ama arkadaşı çağırdığında 45 dklık yola araba ile çıkabiliyor, maça gidebiliyor :) Erkekler işine geldiği gibi gerçekten. Ben çocuktan sonra çok daha net gördüm her şeyi. Evet eşim olabilir çocuğumun babası ama şu da bir gerçek sorumluluktan kaçıyorlar ve tembeller. Ben de ona göre davranıyorum artık. Kendimi çocuğuma adadım, eşime de eskisi gibi samimi değilim hak etmiyor. Çocuğu babasız bırakacak değilim ayrılmam ama artık eski ben değilim.
Çok dolmuşum yazdım baya kusura bakmayın.
3 aylık bir anne olarak iyice doldum :)