6 Aylık Bebek Gece Uykusu Düzeni Nasıl Sağlanır? İşte Çözüm Önerileri!

Question

Kızım 6 aylık gece uykuları gündüz uykusu düzene girmedi ne yapıcam hiç bilmiyorum özelikle gece sabaha doğru uyuyor artık şaştım kaldım 

Answer 1

Canım 6 aylık bebek günde 3 uyku yapar sabah en geç 8de uyanması lazım ki uyku düzeni olsun 1.5 2 saat içinde de uykusu gelir ona göre bı uyku düzeni planı yap her gün aynı saatte uyandır uyut 1 haftaya alisir bence her uykusu da en az 45 dk en fazla 2 saat olmalı ki verimli olsun 

Comments

Tmm teşekkürler

Answer 2

Sabah erken uyandırarak başlamalısınız düzen oluşturmaya. 7 veya 8 gibi sizin için hangisi uygun olacaksa. 

6 aylık bebek günde 3 uyku yapar. 1.uyku uyandıktan 2 saat sonra, 2.uyku uyandıktan 2,5 saat sonra 3.uyku uyandıktan 2,5 saat sonra (max 1er saat uyutun). Gece uykusuna da son uykudan uyandıktan 3 saat sonra geçirmeye çalışın. 6 aylıkken biz de inanılmaz zorlanmaya başlamıştık uyku eğitimi aldık. Bu şekilde önerdiler bize ve gerçekten faydasını da gördük çok şükür.

Yani düzen şu şekilde

08.00 uyanma

10.00 1.uyku (1 saat max)

13.30 2.uyku (1 saat max)

17.00 3.uyku (1saat max)

21.00 gece uykusu

Umarım fayda sağlar sizin için de. Allah yardımcınız olsun.

Comments

Gece hiç uyumuyor sabaha karşı dalıyor haliyle bende bitkinlikten düşüyorum uykusu düzene bir türlü girmedi