Adet Görmeye Başlamak Göbek Yağını Azaltır Mı? Nedenleri ve Çözümleri Nelerdir?

Question

Doğum yapalı 17 ay oldu adet hala görmüyorum göbeğim de hala var diyetle zar zor 10 kilo verdim ama hala göbeğim var adet olunca göbek küçülür mü

Answer 1

çok da küçülmez biraz şişlik iner

Comments

Kilo versem etkisi olur mu  peki 68 kiloyum boyum 170 en azından 5 kilo daha vermek istiyorum

---

olur tabii ki

Answer 2

Yok canım onunla alakası yok 

Comments

Bu göbek nasıl gider ya canım çok sıkılıyor beş kilo fazlam kaldı onu da verecem inşallah

Answer 3

Ben egzersiz yapıyorum kilom iyi ama göbek gitmiyordu şekeri tatlıyı bıraktım ekmek normalde de yiyen biri değildim. Evde sporla biraz şişliğim gitti dümdüz olması için devam ediyorum diyet+spor olmadan gitmiyor

Comments

Emziriyorum diye sıkı bir diyet yapamıyorum ama protein ağırlıklı ve küçük porsiyonlar ile üç ana öğün yiyorum bebeklerim iizn vermiyor egzersiz yapayım iki saat önce balkonda çamaşır asarken 1 buçuk yaşındaki oğlum balkonda kilitledi beni üstüme sürgüyü çekmiş komşuların yardımıyla içeri girebildim düşünün o derece