aslında pekmez verme. özellikle geleneksel tarzda yapılan pekmezler faydadan çok zarar verebilir. çünkü yüksek ısıda kaynatılarak yapılıyor bu da içindeki faydalı şeyleri öldürüp zararlı şeylerin çıkmasına sebep oluyor.
bir de keçiboynuzu pekmezi, yüksek miktarda östrojen içerdiği için pek önerilmiyor bebeklere ve çocuklara. kızlarda erken ergenlik erkeklerde meme büyümesi gibi şeylere sebep olabilir besinlerdeki fazla östrojen.
bıldırcın yumurtası da böyleymiş.
hurma özü, keçiboynuzu özü gibi özleri tercih edebilirsin ama işte keçiboynuzunu sürekli verme vereceksen haftada 1-2
bir de daha 7 aylık, irmikli pekmezli muhallebiye alışırsa sebzeleri falan reddedebilir.
daha önce denettiğin şeylerden 2li 3lü karıştırıp yemek gibi verebilrsin
kıyma başla, sonra balık ver
bunlardan sonra baklagillere geçersin
sabahları pankek yapabilirsin