Gece uykularını düzenlemek için gündüz uykularını düzenlemek gerekiyor.cocuklarin yaş düzenine göre uyku aralıkları var.mesela 1 yaşındaki bir bebek 3 saat arayla uyuyor gibi.2 yaşındaki bir bebek genelde 4 saatte bir uyuyor gibi.yani en son 17.00de uyanmış olmalı ki 4 saat sonra uykusu gelsin mesela.yada 5 saat arayla uyusun gibi bir örnek vereyim sizze.