9 Aylık Bebek Beslenmesi: Yeterli mi? Ek Gıda Önerileri

0 oy
305 göst.
28 Haziran 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (23 puan) tarafından soruldu

Merhabalar, 


9 aylık bebeğim sabah kahvaltısında 2-3 zeytin, biraz peynir, tahin pekmez, azar yumurta, veya pankek vs yiyor, öğlende bazen meyve bazen mücver tarzında kabaklı patatesli tavada yapıyorum veya tahrana çorbası, yoğurt çorbası, akşam da genelde yulaf lapası veya meyveli yoğurt evde yapıyorum, yeterli midir acaba ,boy ve kilosu iyi 71 cm 10 kg,çok da emiyor, daha çok et,balık, sebze eklemek istiyorum da bi türlü toparlamiyorum yetişemiyorum ev işi, yemekleri vs

Bebek Ayı 9

2 Cevaplar

0 oy
28 Haziran 2025 (2,414 puan) tarafından cevaplandı

Ben yulaf lakabı meyveli yoğurt gibi şeyleri öğlen veriyorum aksam da bizim gibi yemek veriyorum çorba vs 

28 Haziran 2025 (23 puan) tarafından yorumlandı
Ya akşam genelde ağır yemekler istiyor eşim, ondan bebeğime onu vermeyip hafif birsey yapıyorum, instagrama girip her gün çeşit çeşit yemekler yapanlar görünce moralim bozuldu yetişemiyorum diye :D
28 Haziran 2025 (2,414 puan) tarafından yorumlandı
Benim çocuğum cok az uyuyor ona ayrı eve ayrı yemek yapmam mümkün degil. Tuzsuz baharati az yapıp beraber yiyorduk istersek tabağının tuz atıyorduk 9. Aydan sonra az tuzluklar başladık yani biz ne yiyorsak o da onu yiyor
28 Haziran 2025 (23 puan) tarafından yorumlandı
Mantıklı evet,teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
28 Haziran 2025 (356 puan) tarafından cevaplandı

Bence bebeğiniz ev yemeklerine artık yavaş yavaş dahil olabilir zaten. Ona ayrıca bir şey hazırlamanıza gerek yok. Tuzuna ve baharatına dikkat ederek sizin yemeklerden verirseniz zaten sebze et tavuk balık hepsinden yemiş olur. Yani siz kendinize illaki her şeyden pişiriyorsunuzdur diye tahmin ediyorum. Yavaş yavaş sofranıza dahil olsun. Siz daha rahat edersiniz bebek de daha çeşitli beslenmiş olur. 

28 Haziran 2025 (23 puan) tarafından yorumlandı
Galiba öyle yapmak gerekiyor evet,açıkçası korkuyorum tavuk vs vermeye antibiyotikli vs olur diye ama böyle nereye kadar, teşekkür ederim tavsiyeniz için

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 aylık bebek beslenmesinde et ve balık nasıl verilir?
9 aylık bebek beslenmesinde et ve balık, püre veya küçük parçalar halinde haşlanmış veya buharda pişirilmiş olarak verilebilir. Öncelikle demir deposu olan kırmızı et (dana, kuzu) veya yağsız tavuk/hindi tercih edilmelidir. Balık olarak ise kılçıksız ve omega-3 açısından zengin somon, levrek gibi türler az miktarda başlanarak verilebilir. Haftada 1-2 kez et, 1 kez balık olacak şekilde beslenmeye eklenmesi önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
9 aylık bebekler için yeterli sebze tüketimi nasıl sağlanır?
9 aylık bebekler için yeterli sebze tüketimi, öğünlere çeşitli renklerde sebzeler eklenerek sağlanır. Kabak, patates, havuç, brokoli, ıspanak gibi sebzeler buharda pişirilip püre haline getirilebilir veya çorbalara/mücverlere eklenebilir. Sebzelerin çeşitliliği, farklı vitamin ve minerallerin alınmasını destekler. Günde en az 1-2 öğünde sebze bulunması hedeflenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
9 aylık bebek için dengeli ek gıda menüsü örnekleri nelerdir?
9 aylık bebek için dengeli ek gıda menüsü, sabah kahvaltısında yumurta sarısı, peynir, tam tahıllı ekmek veya yulaf ezmesi, öğlen sebzeli çorba veya mücver, meyve püresi ve yoğurt, akşam ise sebzeli et/tavuk/balık püresi veya yulaf lapası şeklinde oluşturulabilir. Bu dengeli menü, bebeğin büyüme ve gelişimi için gerekli tüm besin gruplarını içermelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirilen 9 aylık bebeğin ek gıdası yeterli mi?
Emzirilen 9 aylık bir bebeğin ek gıdasının yeterliliği, bebeğin genel gelişimine (boy, kilo, aktivite düzeyi) ve ek gıdayı ne kadar tükettiğine bağlıdır. 10 kg ve 71 cm boyundaki bir bebek, genel olarak iyi gelişim gösteriyor demektir. Ancak anne sütü alımının yanında, bebeğin demir, protein ve çeşitli vitamin/mineralleri alması için ek gıdalara yeterli çeşitlilik ve miktarda devam edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yoğun anneler 9 aylık bebek için hızlı ek gıda nasıl hazırlar?
Yoğun anneler, 9 aylık bebekleri için ek gıdaları önceden hazırlayıp dondurarak veya haftalık porsiyonlar halinde pişirip saklayarak hızlıca hazırlayabilir. Sebze ve et/tavuk pürelerini tek porsiyonluk buz kalıplarında dondurmak pratik bir çözümdür. Ayrıca, tek tencerede pişen çorbalar veya pratik mücverler de zaman kazandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 573 göst.
0 oy
2 cevap 278 göst.
0 oy
0 cevap 167 göst.

1,513,728 soru

24,686,839 cevap

368,102 kullanıcı

...