Ocean microfer boş değil, iyi ve temiz içerikli bir takviye ama onu 4.aydan sonra demir eksikliği oluşmasın diye kullanırız genelde. Sizde zaten demir eksikliği var, microfer yeterli olmaz, ferrum gibi demir şuruplarından kullanmak gerekir.
Bildiğimiz deniz suyunda iyot bol bulunur. Denize giderseniz hem güneşten D vitamini hem deniz suyundan iyot almış olur, bağışıklığı çok güçlenir.
Evde mutlaka iyotlu tuz kullanın. Bu sadece çocuk için değil, tüm ailenin troid sağlığı için önemli.
Üzüm pekmezi verebilirsiniz ama demir eksikliğinin tedavisi için yeterli olmaz. Yine de pekmez verirken içine 1-2 damla limon damlatıp verin.
Demir en çok kırmızı et, yumurta ve ciğerde bulunur. Ayda 1 kere ciğer, haftada 3-4 kere çocuğunuzun yumruğu büyüklüğünde kırmızı et yedirin. Bir de et, ciğer gibi şeyleri yediği öğünde 2 saat önce e sonra süt, yoğurt, peynir gibi süt ürünleri vermeyin.