Ek Gıdaya Geçişte İlk Adımlar: Nasıl Başlamalıyım?

Question

Merhaba hanımlar tecrübeli anne adaylarına soruyorum.Bebegim şuan 4 aylık anne sütü alıyoruz.Simdi ek gıdaya geçişte nasıl beslenecegiz.Simdiden öğrenmek istiyorum

Mesala sabah öğle akşam beslenmesi ne olacak.

İlk 1. Hafta için detaylı anlatır mısınız.

İlk çocuğum.Bunun ile alakalı ek gıda kitapları var onlardan mi almam gerekli

Answer 1

Hiç gerek yok ek gıda sayfaları var instagramda onlara bakabilirsin.ilk ay sadece tadım tatlı kaşığınjn ucuyla bir kere vereceksin sonra her ay porsiyon ve adet çoğalıyor.patates haşlayabilirsin tuzsuz verirsin.3 gün.sonra yoğurt verirsin 3 gün.sonra neyin mevsimiysw pazarda ne varsa ondan çatalla ezerek pürüzsüz hale getirip verirsin.8 9 aylık olunca bezelyeli dana köfteli yemeklerden bile verirsin.tuzsuz ev saçlası ev tarhanası güzel tereyagı kullanırsan herşeye kullanırsın.meyvelere acele etme yoksa sebzeler tatsız geliyor 

Answer 2

Chat GBT uygulaması var ondan çok güzel tarifler öğrenebilirsin bence ona bir bak

Answer 3

Kardeşim patates, havuç yada kabak ile başlayabilirsin. Haşlayıp biraz ezerek vereceksiniz. 3 gün boyunca aynı şeyi tatması lazim. Eğer alerji yaparsa bırakacaksiniz bir süre sonra tekrar deneyeceksiniz. İlk gün çay kaşığı kadar ikinci gün tatlı kaşığı kadar üçüncü gün yemek kaşığı kadar vereceksiniz. Sonra yeni gıdalara geçtikce aynı kural ile devam edeceksiniz. Gıdayı erken saatte verin vücudunu kontrol edin herhangi bir belirti var mı diye