Bebeğim İçin Yeterli Sütü Nasıl Sağlayabilirim? Sütüm Yetmiyor, Ne Yapmalıyım?

Question

Sütüm yetmiyor özellikle akşama doğru kuruyor sanki.Tekim yardım eden kimse yok çocugum kucaktan inmiyor herşey bana bakıyor yemeğimi zor yiyorum önceden gündüzleri iyi uyurdu şimdi çok kısa uyuyup saat başı kırk dakikada bir emmek istiyor süt bitincede ağlıyor akşam evde bir kriz oluyor vücudum sanki süt üretmeyi bırakıyor.Alerjik olduğu için alerji mamasimin tadı çok kötü mamada içmiyor çok çaresizim bu arada bestlak damla solgarin takviyesinide kullanıyorum birde şu süt yapar diye 5 litre içiyorum günlük ama sütüm yetmiyor bebeğim süt gelmeyince sinirlenip ağlıyor danışmanlık mi alsam sizler nasıl artirdiniz nasıl yetiyor bebegim 3 aylik

Answer 1

Sağlıkla büyüt bebeğini bende tek başıma büyütüyorum anlıyorum seni 9 aylık olduk biz o aylarda hurma yemiştim çok faydasını gördüm tabi suda çok etkili ayriyeten zor biliyorum ama sütünü sagmayi dene az da gelse sağma artırıyor 

Answer 2

Hurma yiyin incir uyutmasi internetten bakın tarifine bende o çok yapmıştı süt bunlar mizacı sıcak olan yiyecekler sütte sıcak olur bebege faydası olurmuş hurma bol tüketin 

Answer 3

Ben de dereotunu duymuştum. Ama moralinizi iyi tutmaya bakın uyuduğunda dinlenin. Uyumak da çok faydalı yine hoşaf içebilirsiniz. Süt artırıcı çaylar var aktarlarda da olur internetten de bakabilirsiniz. Bol bol sağın ki uyarilsin göğsünüz. Ben de çok geç ve az az gelmişti o yüzden makine ile sagmistik faydasını görmüştüm. 

Bir de aktarci tanıdığımız süt artması için bir çay önermişti. 100er gram yıldız anason, tane kimyon ve rezeneyi karıştırdım. Sabah akşam bazen sadece 1 kez sıcak bir bardak suya 1 tatlı kaşığı koyup demlendiriyosunz 10 dk falan sonra içiyorsunuz. Tadı da kötü değil hem gazı da rahatlatıyor. Çok faydasını gördüm yazmak istedim. Dilerseniz yine almak istedgnz yere de sorarsınız. Oradaki abi kendi hanımına da verdiği şeyi söyledi bize.

Answer 4

Sütünüzü en çok su ve dinlemmek artırır,  sütün kaliteli olmasıı için de protein ağırlıklı beslenmek önemli ve kuruyemiş yiyin. Moralinizi de düzeltin lütfen, sütünüzün geldiğine inanın, akşam saatleri hormonlardan kaynaklı azalma oluyor evet ama dinlenince tekrar artıyor,  aynı zamanda arz talep işi, bebeğiniz ne kadar ederse o kadar çok süt gelir, emmek istemiyorsa sağanak artırabilirsiniz sütünüzü ama öğün atlamayın lütfen, beslenmeniz de önemli

Answer 5

Uyumak sütü  çogaltiyo  ve stres yapma  ben de o yollordan geçtim 3 evladım var küçügü 9 aylık  bol bol  tatlı ye

Answer 6

Hurma rezene tahin arttiriyor. Rezene hem sizi rahatlatir hem bebegi. Bol su ve bol dinlenmek kesinlinkle. Stres en buyuk dusmani sutun. Zor ama rahatlamaya calisin. Bir gece bile olsa babasina birakin beslenme ve bakim isini, uyuyun mutlaka. Annelik ic gudusu herseyi kendimiz yapmak istiyoruz ama bakamaz demeyin, zaten bakmayi da ogrenmeli. O da ebeveyni gerekirse bakmali. Her beslenmeden sonra sagim yapin. Emmediginde yine sagim yapin emmedi diye sagmazsaniz gogusler demek bu kadar sut yetiyor diye algilar sut uretimini yavaslatir. Duzenli sagim sutu arttirir. 2 3 saatte bir en fazla 20dk kadar sagim yapmaya calisin. 

Answer 7

Şuan bende aynı sizin gibiyim tekim yabancıyım 3 çocukla daha bebeğim bir aylik bile olmadı yemeği bazen geç yiyiyom aç kalıyorum yetişecem diye süt yedikçe çoğalır kuru yemiş hoşafı iyi gelir çoğaltır sütü kuru suyla sütun kalitesida azalır ve iştahiniz kesilir bu safar siz vitaminsiz kalırsınız ben misal süt alıyorum beş litre incir reçeli var bir bardağa karıştırıp içiyom hoşaf kaynatıp içiyom maalesef bazen yemek bile yiyemiyom

Answer 8

Uyuyun!

Takviye alıyorsunuz, bolca su içiyorsunuz, buna, rağmen artmıyorsa ya düzenli beslenemiyorsunuz ya da dinlenemiyorsunuz. Size önerim evin işlerini unutun, ciddiyim bunda. Çocuğu ve sizi hasta etmeyecek kadar temiz olması, sizin ve çocuğunuzun aç olmaması yeterli. Bebeğiniz uyuduğunda hemen siz de kıvrılıp uyuyun. Sizin beslenebilmeniz için de gerekirse eşiniz evdeyken çocuğu kucağına bırakıp kendinize 2-3 günlük yemek hazırlayın.