Uykusuzluk Sorununa Doğal Çareler ve Çözümler Nelerdir?

Question

Uykusuzluk sendromu yaşıyoruz resmen. Küçük hanım aşk acısı çekiyormuş gibi aylardır uyku uyumamak gibi bir sıkıntımız var. Allah için bu soruna denemediğim yol kalmadı (ilaç hariç) tavsiyesi olan varsa nolur yazın.. 

Answer 1

Cnm önce uyku saatlerini düzenle ve uyku rutini oluştur yani örneğin akşam uyku saati gelmeden yarım saat önce banyo masaj emme şeklinde ancak destekli uyutmaman lazım eğer sallayarak meme vs uyutuyorsan uyumaz uyku döngülerini atlatamıyorlar çünkü destekli uyuduğu için. Uyku eğitimi vermen gerekli instagtamda baldan anne diye bir sayfa var çok faydası olur sana gözat derim

Comments

Ben baldan anneden uyku eğitimi aldım çok memnunum iyiki almisim  ☺️☺️

---

Merhaba uyku egitiminin ücreti neydi acaba bide kac gün sonra desteksiz uyumaya basladi bebeginiz kac aylikti cok zor oldumu? Bende istiyorum almak ama cesaret edemiyorum

---

Canım diğer yazan arkadaş almış ama ben almadım ben sadece sayfasını ve paylaşımlarını takip ederek kendim vermeye çalıştım ama psikoloji anlamında desteği daha çok oluyormuş anneye çünkü ağlamısına dayanamayıp eğitimi yarıda kesmek isteyenler oluyor sanırım oyöndende çok destek veriyor sanırım kendisi

Answer 2

Çözümü yok malesef 1 de uyandı 2 saattir bi ayağıma alıyorum bi gögüsüme kucağımda sallıyorum yok.  1 yaşında oldu hala düzgün uyumaz

Comments

Kızım 4 aylık ve ben yasına gelsin herşeyi düzene girsin derken bu msj beni ürküttü  hayallerim kırıldı hu kız böyleyse hapı yuttuk 1 yaşında da mi aynı olur ki :(

---

Her çocuk bir değil canım inşallah seninki düzene girer. Benim oğlum ilk 4 ay kolik bi bebekti sabaha kadar masaj yapardım ona sabah 5 te uyanirdi. 4 aydan sonra  6 oldu. Sonra 7 şimdi 7 buçuk fln uyanıyor. Yani az da olsa düzeliyor

Answer 3

Uyumayacak çocuk ne yaparsan yap uyumuyor.. kizim 3 yasinda dogru düzgün uyumaya basladi. 3 yil gece uykusu nedir bilmedim..  3 yildan sonra uyuyor kesintisiz simdi de bir oglum oldu yine hersey başa sardi bende.. ben uyku suruplari bile denemistim.. tabiki her cocuk farkli.. belki sizinki uyur. Uyku egitimi deneyin.. belki ise yarar.. ben verebilirsem eger oglumda verecegim uyku egitimi

Answer 4

her çocuk uyur bunu unutmayın. sadece kendi başına uyumasına izin verin desteksiz uyutun

Comments

Bizde yeni bir yasina girdik eskiden sabaha kadar uyurdu son iki haftadir gece birden uyaniyor ve uyumuyor yapmadigim denemedigim bisey kalmadi saglik ocagi ebeyede sordum gece kalkmaya huy edinmis unuttur diyor ama sanki kurmali saat gibi kalkiyor ayni saatte nasil olcak nasil duzene gircek bilemedim

---

Bu geçici bir süredir .ebenin de dediği gibi unutturun düzelecektir zamanla. Siz uykusunun açılmaması için tekrar uykuya dönmesini sağlayın

---

Uykunun acilmaya firsati kalmiyorki cocuk bi saat uyusa bile sanki  5 6 saat uyumus gibi dinc kalkiyor tekrar uykuya gecmesi icin bi kac saati buluyor gecicidir umarim

---

yeni yeni yürümeye mi başladı? ya da yeni bir şey mi yapıyor şu  sıralar ?

---

Yok yurumuyor daha ama yataktan kalkar koltuklara tutunub gider ya onun hevesiyle uyumuyor cunku hasta olsa bi yeri agriyor olsa yada dis cikartsa huysuz olurama cok sukur keyfi gayet yerinde sadece hic uyumuyor bende gece uykusunu alsin istiyorum hem gelisim acisinda hemde dinlenir

---

aynen öyle gündüz yapmak istediklerini gece de yapmak istermiş bebekler bazen de o yüzden uyanırmış. mesela yeni yeni adım atıyor ya bunu gece uyanıp yapmak istiyorlarmış:)

---

Onlar yapmak istiyorlar ama biz bitiyoz sabaha kadar uyku yok gunduzde az bi uyusa bu seferde yemektir bulasiktir insan bitiyor valla ama genede canlari sag olsun Rabbim hayirli saglikli omurler versinde biz yorulmaya devam edelim elbet birgun duracaklar

Answer 5

Biz 16 aylık olacağız hala aynı gram düzelme yok daha da kotulesiyo sanki