Kilo Verme Yolları: Hızlı ve Kalıcı Çözümler

Question

Kizlar hic bi koyafetim olmuyo kilolarla basim dertte sizler nasil veriyosunuz kilolarinizi 

Answer 1

aynen kara kara bnde dusunuyorum 15 gun oldu dogum yapali rejim yapayim dedim sutum cok azaldi biraktim yiyorum valla bi sekilde gider insaallah 

Comments

Bol bol emzirin..emzirdiginiz sürece zayiflarsiniz kızlar

---

Benim de oglusum çok gazlı kızlar çok zor oluyor inşallah sizlerin bebislerinizde gaz olmaz

---

Benimkide gazli damla kullaniyoruz

---

Benimde 12 kilo vermem lazim 72 kiloyum su an 60a inmem lazim

---

Benimde oğlan gazlı damla kullanıyoruz şu ara ondan mı kırkı çıktığından mı çok şükür gaz sancıları Çekmiyoruz

---

Damla iyi gelmistir cnm kirkla alakasi yoktur sanmiyorum

---

Asi yaptirdin mi cnm sen nerden kac tane yapiyolar

---

Birinci ayında hepatit B aşısının 2. sini olduk canım bacağından yapıldı bi tane

---

Tesekur ederim bizde dun yaptirdik

Answer 2

20 kilodan fazla almistim 38 gunluk bebeğim 6 kilo kaldi cok asiri terliyorum gidiyor yavas yavas

Comments

Yaa ben niye veremiyom :-(

---

bebeğin ne kadarlik

---

1aylik bebegim cnm

---

kac kilo aldin ne kadar verdin

---

20 kilo aldim cnm 8 kilo verdim vermem gereken 12 kilo daha var malesef

---

zamanla veriliyor canim bende 67 ile hamile kaldim zaten tontistim

---

Bende 60la kaldim

---

bende 60 ile kaldim 15 kilo aldim şuan 66 kiloyum bebegim 39 günlük 6 kilo da benim var birde pantolondan çıkan sarkık göbeğim var keşke eskisi gibi olsa

---

benim 3 kilom kaldi o da dedigin gibi gobekte duruyor:)

Answer 3

25 kilo aldim 16si gitti. 15i 40in icinde gitti 1 kilo da sonrasinda. Kizim cok emio ve ben de cok yiyorum. Yavaslama sebebi de ondan. Ama 9 ayda aldigimizi yine boyle uzun bi suretce vericez sanirim:))

Comments

20 kilo aldim 8i gitti henüz daha vermem gereken 12 kilom var yaa :-(

---

4 kilom var vermem gereken ama veremiyorum hamilelik boyunca 7kilo aldim zayen eve gelince 10kilo aldim sut olsun diye yemekten sezeryan gobegim 6 aylik hamile givi duruyo napacam bilmiyorum ustelik 6ay oldu dogum yapali

Answer 4

Duzenmi ve saglikli beslenme evde spor yaparak hepsi gidicek. Oturdugun yerden kilo tabi gitmez

Comments

Taebo yapcam biraz zaman gecsin de ameliyat yerimin iyilesmesini bekliyorum sekeri kescem bol sivi tuketcem bakalim sonuc nolcak :-( kizimda cok zayiflamistim

---

Zayiflarsin zayiflar icinde olsun sadece zayiflamak

Answer 5

biraz dikkat etmeye calisiyorum ama.acikiyorum ekmegi kestim.bir de pironc pilavi yapmamaya calisiyorum

Comments

Bende su icemiyorum su icmeye caliscam bakalim kirinti falan tuketmiycem

---

cbm kilo vermenin en onemli ve 1.sarti su icmek kis geldi ama 2 lt sudan asagi dusmemeye calisiyorum

---

Ayy ne guzel masallah sana

Answer 6

Tüm hamileliğim boyunca 5 kilo aldım,  4080gr doğdu oğlum yediğim içtiğim hep ona gitmiş birtek karnım büyümüştü kendim hiç kilo almadım doğumdan sonra eski halime geri döndüm

Comments

Masallah ne guzel yaa

---

Maşallah ne güzel ;)

Answer 7

Off ya bende gobek kaldi oyle seneye kizim buyunce spor diyet yapcam kendimi kotu hissediyorum boyle ciddi bi oz guven eksikligi bu 3 aylik kizim var iyiki varlar insallah veirirz

Comments

Bende ufak ufak yememi kismayi dusunuyorum bol su taebo falan yapiyim diyorum hic bi kiyafetim olmuyo kafayi yiycem

Answer 8

Ben 14 kilo almıştım. Oğlum 2 buçuk aylık. 11 kilo vermişim. Eski kotlarım oluyor şu an. 3 kilo daha verirsem hamilelik öncesi kiloma inmiş olcam inş. Emzirmek güzel kilo verdiriyor.

Answer 9

Aynen benimde kilolar gitmiyo bir esofman almisti esim hamileyken onu giyebiliyorum sadece 76 kilodayim ya