Günlük Su Tüketimi Ne Kadar Olmalı? İhtiyacınızı Hesaplayın

0 oy
637 göst.
7 Mayıs 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (4,654 puan) tarafından soruldu
Günde 50 60cc falan içiyor yeterli olur mu bu hiçbir fikrim yok. Bu konu hakkında bilginiz var mi
Bebek Ayı 7

2 Cevaplar

0 oy
7 Mayıs 2020 (1,266 puan) tarafından cevaplandı
İçtiği kadar veriyorum ben ara ara teklif ediyorum içmek istemediğinde belli ediyor zaten cc miktari olarak bişey diyemiyorum çünkü biberon almıyor kaşıkla veriyorum
7 Mayıs 2020 (4,654 puan) tarafından yorumlandı
Bende kaşıkla veriyordum wee baby alistirma bardağını sevdi onu kullnıyorum bi süredir. Ara ara bende teklif ediyorum bazen içiyor bazen diş kasıyor
7 Mayıs 2020 (1,266 puan) tarafından yorumlandı
Artık içmek istemediğinde ya püskürtüyor yada hiihh diye tuhaf bir ses çıkarıyor :) burdan anlıyorum
7 Mayıs 2020 (4,654 puan) tarafından yorumlandı
Benimki de diş kaşıma moduna geçiyor ya da eliyle itiyor :)
7 Mayıs 2020 (1,266 puan) tarafından yorumlandı
Ilık mı veriyorsunuz oda sıcaklığında mı
7 Mayıs 2020 (4,654 puan) tarafından yorumlandı
Önceleri peteğin üstüne koyup veriyordum şimdi oda sıcaklığında veriyorum
7 Mayıs 2020 (1,266 puan) tarafından yorumlandı
Bende ılık veriyorum boğazına bişey olucak diye bazen oda sıcaklığında da verdiğim oluyor doğru yoldayım demek ki teşekkür ederim canım ☺️
7 Mayıs 2020 (4,654 puan) tarafından yorumlandı
Kaç aylik canim bebeğin? Valla o kadar özen gösterdim üstüne titredim bronsiolit oldu doktora isyan etmiştim ben o kadar bakiyorum o hasta oluyor diye oda bana biraz gevşet çok kasma demişti bende onu dinliyorum artık:)
7 Mayıs 2020 (1,266 puan) tarafından yorumlandı
6 aylık canım bende öyle üstüne düşüyorum yoğurt, püre vereyim sıcak suyun içinde bekletiyorum çok soğuk olmasın diye geçmiş olsun kuzuma
-Reklam-
0 oy
7 Mayıs 2020 (622 puan) tarafından cevaplandı
Canim doktorlar cocuklarin su tuketiminde devamli teklifci olun ictikleri kadar icsin icmediklerinde cokda dert etmeyin aldığı gidalarin cogunlugunda su var zaten diyorlar ek gida donemi icin. Su icin zorlama suan ictigi kadarıyla 1 yasindan sonra su aliskanliğina gecilmeli ihtiyaci ve mevsime gore
7 Mayıs 2020 (4,654 puan) tarafından yorumlandı
Aralarda teklif ediyorum istiyorsa içiyor istemiyorsa dişini kasıyor ya da eliyle itiyor bende o zaman ısrar etmiyorum. Doğru yapıyormuşum demek ki. Teşekkür ederim canim
7 Mayıs 2020 (622 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim canim. Sağlıkla buyut insaAllah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebek günde kaç cc su içmeli? Yaşına göre önerilen miktar nedir?
Bebeklerin günlük su ihtiyacı yaşına ve kilosuna göre değişir. Genel bir kural olarak, 6 aylık bir bebek günde yaklaşık 100-200 ml su içebilir. Bu miktar, ek gıdaya geçişle birlikte artar. En doğru bilgiyi doktorunuzdan almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yetişkinler günde kaç litre su içmeli? İdeal günlük su tüketimi nedir?
Yetişkinler için ideal günlük su tüketimi ortalama 2-2.5 litredir. Bu miktar, aktivite seviyenize, iklime ve genel sağlık durumunuza göre değişiklik gösterebilir. Vücudunuzun susuzluk sinyallerini dinlemek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günlük su ihtiyacı nasıl hesaplanır? Kişiye özel su tüketimi önerisi var mı?
Günlük su ihtiyacını hesaplamanın yaygın bir yolu, vücut ağırlığının kilogramı başına 30-35 ml'dir. Örneğin, 70 kg bir kişi günde yaklaşık 2.1-2.45 litre su içmelidir. Ancak bu sadece bir başlangıç noktasıdır ve kişisel faktörler bunu etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çok az su içmenin zararları nelerdir? Dehidrasyon belirtileri nelerdir?
Yetersiz su tüketimi baş ağrısı, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Ciddi dehidrasyon belirtileri arasında kuru ağız, az idrar çıkışı, baş dönmesi ve hatta bilinç bulanıklığı yer alır. Vücudunuzun su ihtiyacını karşılamak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Su dışında hangi içecekler sıvı ihtiyacını karşılar? Hangi içeceklerden kaçınılmalı?
Su, sıvı ihtiyacını karşılamanın en iyi yoludur. Bitki çayları, ayran ve taze sıkılmış meyve suları da yardımcı olabilir. Ancak şekerli içecekler, gazlı içecekler ve aşırı kafeinli içeceklerden kaçınılmalıdır, çünkü bunlar vücuttan su atılmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 366 göst.
3 Eylül 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Annelik zor (97 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 307 göst.
21 Şubat 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Havva3617 (378 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 634 göst.

1,513,798 soru

24,687,639 cevap

368,145 kullanıcı

...