Doğum Sonrası Kilo Neden Verilemiyor? Uzman Cevapları

Question

Kızlar 2 ay once dogum yaptım 78 le doguma girdim ilk 15 gun içinde 69 a ındım ama ozamndan bu yana ne kilo alıyom ne verıyorum 3 haftadırda spora basladım yediğime içtigimede dikkat ediyorum ama ne kılo alıyorum nede vere biliyorum başına gelen varmı neden öyle ki

Answer 1

Emziriyormusun cnm

Comments

Evet emziriyorum canım bebegım 2 ay 1 haftalık bırde emzırır ıken verılır dıyolardı emzırıyom spor yapıyom  yedıklerıme aaırı dıkkat edıyorum anlmadım canm neden oyle ugrasıyorum ve kılo veremedıkce kendımden tıksındım resmen

---

Bende alamadigim icin tiksiniyorum kendimden.49 50 arasi kilom

---

Sekerin felan veya altta yatan bir sebep mi varki canm

Answer 2

Benimde oyle gelen giden kilo ver diyip duruyor emziriyorum nasl olcak

Comments

Aynn sütüm şükür  yetiyor  ama artık bebegım buyuyo gıt gide. Daha da midesi buyuyo   sut yapıcı seyler kalorısı az seyler yemeye calısıyorum  bırde spor yapıyorum ama tık yok

---

Zamanla bence gider kendiliginden su cok ic bari

Answer 3

Benim  2 aydır 56.3 ne bir gram azalma ne artma var anlamadım 

Comments

Aynen kızz bnde oyle 69.3 ne  bır gram verıyom ne alıyom nedenını cok merak edıyom

---

Termal tayt alicam bende bugün sıparis vericem inşallah faydası olur kışa kadar 6 kilo versem yeter

Answer 4

Bünye ile alakalı olabilir bende de göbek kaldı 

Comments

Bnde göbegim az ama basenleerımden cok aldım bn zaten normaldede basenlerden yana muzdarip idim iyice  cok aldım kılo

---

Öncesinde etine dolgun olanların bazıları  doğumdan sonra kilodan yana muzdarip oluyorlar su içerek spor yaparak veriyorlar ama düzenli yapmak lazım

---

Bn hergun spor yapıyorum 40 dk yeme ıcmeye dıkkat ekmegı kestım    grm oynamıyorum ne eksık ne fazla

---

Kaç kilosun ki troid vs rahatsızlığın varsa kilo sıkıntı olur

---

Bir rahatsızlıgım yok cok şükür cnm 69 kiloyum  normelde 58 60 ideal kilom 60 olsam yeter

---

Bebeklerin peşinde koşturunca veriliyor diyorlar :)  bilmem ne kadar doğru

Answer 5

Bende vermek istiyorum emzirmek verdiriyormu

Comments

Vallaha canım  bnce bünyeyle alakalı gıbı bn hem emzırıyom hem spor yapıyom hemde ekmek gı kestım ama ne verebılıyom ne kılo alıyorum anlamadım

---

Cok yiyorum  normal ama az yemek istiyorum 78 den 65 e dustum  63 kg hamıle kalmıştım ama belım genısledı basen bıde sevmiyorum cocuk dursa spor yapacam

---

Bnom avantajım bebegom uyırkene  yatak odasına koyuyom uyuyor bn de spor yapıyorum ama  keske eksılse bıraz

Answer 6

Bende aynı 75 le doğum yaptm 65 e düştüm 4 ay oldu hala aynıyım 

Answer 7

Benim de aynı 42 günlük bebeğim 1 aydır ne iniyor ne çıkıyor sinirlerim bozuldu iyice bugün korse takım sipariş verdim termal birde öyle denicem boyumda kısa olunca kendimden iğrenmiyorum  resmen

Comments

Bende termal tayt alcam acaba faydası olur mu bilmiyorum

---

Geecekten dogum bşr kadına evrım gecortıyor tzumde lekelee sacım dokuluyo catlaklar kılo alımı  cok sey oluyor

---

Takim aliyorum heryerim esit insin diye  cok terlettigini duydum internette yaz kis kullanabilitor  ve gündelik evde malum diyet için bir şey yapamıyorum emzirdigim için sadece dikkat o yüzden her yol mübah bence

---

Aynen inşallah ise yarar benim bacaklarım felan ince kollarımda sadece göbeğim var biraz zaten Normaldede göbeğim olurdu işte hamile olmadan önce 50 kiloydum şuan 56 6 kilo versem yeter

Answer 8

Duraklama döneminde olabilirsiniz. Pes etmeyin. Gidecektir kilolar

Comments

Bı duraklama ne kdar sürerki bir bilginiz varmı   3 hfada bir gram bıle vermezmı ınsan anlmadım o kadar seyler yapıyorum

---

Kisa da surebilir uzun da... Birden vereceksiniz,onu dusunup motive olun. Pes etmeyin sakın

Answer 9

65 e dustum 1 kg kesilmiyorm 1 ay oldu 

Comments

Aynn bndede ne alıyorum ne verıyorum

Answer 10

Bende aynen 76 ile doğuma girdim 68 e düştüm ondan sonra hiç inmiyor hiç de artmıyor sabitlendi emziriyorum bende

Answer 11

Dogumdan sonra adet oldunuz mu olmadiysanizda kilo gitmiyo odem filan duruyo hep olunca bi rahatli yo insan adet olmaninda cok etkisi war 

Comments

Bn olmadım onu hıc duymamıstım ınsllh adet olunca kılo vermeye baslarım degılsde kendımden ıyuce nefrat etmeye basladım

Answer 12

İlk 3 ay annelerin kilo vermeleri hormonal dengesizlik nedeniyle daha zordur. Vücut bazen bulunduğu kiloyu kendi kilosu zannedip o kiloda takılabilir. Ama siz spor yapıp düzenli beslenirseniz illaki gidecektir. Bir kilo vücutta en fazla 1 ay takılı kalabilir. En fazla direnebileceği süre budur. Bol Bol su için. Suyunuza limon slatalık tarçın atarak alkali değerini yükseltin. 

Comments

Bir de erken başlamışsınız spora. Krndinizi fazla yormayın. Sütünüz etkilenmesin. Sürekli de tartılmayın. 2 haftada bir tartılın. Bilimsel olarak kanıtlanan tartı stresi diye birşey vardır. Ve vucut bu stres altındayken kilo veremez

---

Ayyy bn mayyak gıbı hergun tartılıyom dedıklerınızı uygulayacagım tesekkurler verdıgınız bilgiler icin saolun :)

---

Rica ederim:)

Answer 13

Benimde aynı cnm 2 ay oldu doğum yapalı başta ne gittiyse o 2 aydır sabit duruyo kilom ama adet olmadım henüz bunun etkisi olabilir diye düşünüyorum inşallah gider doğumdan önceki hiç birseyim olmuyo hala sinir oluyorum

Comments

Bn  de  bisey bulamadam kac tısort  gömlek attım çöpe   asıl ondan sonra pıaıkolojım bozuldu kıyafetlere sogamıyorum