Uyku Düzeni Oluşturma Rehberi

Question

Kizlar uyku duzeni nasil olmali hic duzenimiz yok nasil uyutmali napmali 

Answer 1

Daha cok erken cani ne zmn isterse o zmn uyur uyanir cnm

Comments

Ne zaman olusturulmali napilmali uyku duzeni biz salliyoruz ve yalanci memeyle uyuyo bisey olur mu ilerisi icin

---

Bnde 2 3 aydir salliyorum meme emmiyo memeyi verirken uykuya dalmasi icin ver oyle her zmn verme ki ilerde biraktirmasi kolay olsun bnmki 4 aylik daha uyku duzeni yok ama 1 aydir gece 1 de uyutuyom sabah 9 10 a kadar kalkmiyo emiyo yatiyo

---

Ayy ne guzel keske bizde oyle uyusak gece ozellikle

---

Bnde baya zorlandim ilk zmnlar cocuga alisana kadar gece uykudan uyanip bakiyodum herkes bakiyo tabi de alisana kadar iste cok daraliyodum sicak basiyodu surkli boyle surecek saniyodum ama yavas yavas duzldi smdi iyi gece uyuyo gunduz uyumuyo ama olsn ben gece uykumu alıyom ya o yeter :) sizinkide buyudukce duzeli4

Answer 2

Benim oglum iki aylik. Duzen olusturmak icin en az dört aylik olmali diye okumuştum. Suan kendi ne zaman isterse uyuyup uyaniyor. Son bi haftadir kendi düzenini kendi olusturdu. Gece 12 de derin uykuya daliyor sabah 8 e kadar sadece meme icin uyanip geri uyuyor. Bende ayagimda salliyorum. Emzik de sadece gündüz uykularında bazen veriyorum

Comments

Bende gece. Vermiyorum agzindan dusuyo diye agliyo o zaman diye

---

Yok benimki aglamiyo zaten emzikle uyusa da bi sure sonra kendi atiyo agzindan sanirim yoruluyo bende o yuzden hic vermiyorum gece

Answer 3

Su an da uyku düzeni olusturman biraz zor henüz gece gündüz kavramı yok şöyle biraz daha etrafı tanır dünya da olduğunun farkına varır olduktan sonra ki buda en az bir üç ayı bulur ondan sonra gece gündüz ayrımı yapmaya başlarsınız gündüz daha hareketli olup konuşup gülerken oynarken gece kavramı için mesela saat sekizden sonra tv kapatıp daha sessiz bir ortamda daha loş bir ışıkta vakit gecirirsiniz o sakinlik durağan lık ona o ayirdimi yapmayı sağlayacak dır

Answer 4

Uyku düzeni için erken ama gece gündüzü anlaması için gündüz aydınlık sesli ortamlarda uyut o uyurken gündelik işlerini yap. Akşam 9 yada 10dan sonra mümkün olduğunca karanlık loş sessiz ortamda uyutmaya çalış. Gece uyuduğu odada gece lambası bile olmasın ışık vuracak bir yerin ışığını açık bırak. Gece uyandığında hiç konuşmadan emzir memede uyuyorsa uyusun. Ben doğduğundan beri hep öyle yaptım şuan 4 aylık gece 11 12 gibi uyuyor sabah 8de uyanıyor 20dk emiyor tekrar uyuyor 11de uyanıyor o saatten sonraki ne zaman isterse o zaman uyuyor gündüz sorun değil ama gece uyku düzeniniz olmazsa çok zorlanırsınız. Biraz uzun oldu kusura bakmayın :) 

Comments

Cok tesekur ederim cnm okudum ben ne kusuru olur mu oyle sey dahada yazabilirsiniz :-*

---

Birde ben karanliga megilli gece lambasi yakiyorum

Answer 5

Oğlum dört buçuk aylık bende sallayarak uyutuyodum ama hem uykusu çok hafif oluyordu hemde sık sık uyanıyordu. Bir ay önce doktora gittiğimizde söyledim, doktor sallamayı bırakmalısın bebeğin beynine zarar veriyorsun ve uyandığında kendi kendine uykuya geçmeyi bilmiyor veya hafif uykuda olduğunda başka bi yol bilmediği için sürekli sallanmak istiyor dedi, pışpışlayarak uyut başta ağlar ama iki üç günde alışır dedi. Gerçektende başta çok zorlandım üç gün kdr sonra alıştı şimdide yaklaşık bir hafta kadardır bebek uyku müziği açıyorum yatağına yatırıyorum başını sağa sola çevire çevire uyuyor. :) 

Comments

Anne sütü alıyosa iyice emmesini sağla cnm. Bnm sütüm yoktu mecbur mama veriyodum :(

---

Sordugunnnicin tesekkur ederimm ama ne yazikki basarili olamadim suan gogsumde emerek uyutmaya calisiyorummm sallanmayi cok sukurki biraktikkk ama gece surekli uyaniyoruzz emmedennuykuya gecmiyor alistigi icin.s

---

Anladım cnm, emzik tutmuyor mu emzik tutuyosa emzikle uyut, bnm oğlum hiç tutmadı emzik çok zorlamıştı beni.
Bnm için ise emerken uyutmak daha zordu cnm ne yalan diyim çünkü alışınca ağzından memeyi çektiğim an uyanmaya başlamıştı, geceleri sık sık uyansa bile karnını daha yeni doyurduğumu bildim için yattığım yerden sallıyordum bazende eşime sallatıyordum bu yüzden sallamak emerek uyutmaktan daha kolay geliyodu bana :) gerçi hayat boyu memede yada sallayarak uyumiycaklar canları sağolsun :)

---

Tabikide. Ilgin icin gecekten tesekur ederim bugun basladimmpispislayarak uyutmaya  hadi bakalimmmm umarim busefer basarili olurummm 2 disimz cikti buyuk ihtimal disten   yapamadim. Cok ilgiendinnn. Rabbimmm yolunu acik etsiin. Cociguna sahlik sihhat akil fikir versin insAllah. Seni tanimiyorum ama cok sevdimm:-)

---

Ne demek cnm yardımcı olabildiysem ne mutlu bana, bende seni sevdim çok cana yakınsın. Cümlemizin çocuklarına inşallah cnm :)