Bebeklere ek gıdaya geçişle birlikte, genellikle 6. aydan sonra, az miktarda ve ilk kez tek başına denenerek tarçın verilebilir. Önemli olan, bebeğin alerjik reaksiyon gösterip göstermediğini gözlemlemektir.
▶Tarçın bebeklerde hangi faydaları sağlar?
Tarçın, bebeklerde sindirimi destekleyebilir ve antioksidan içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, mamalara veya pürelerine hoş bir tat katabilir.
▶Bebeklere tarçın verirken nelere dikkat edilmeli?
Bebeklere tarçın verirken öncelikle az miktarda ve tek başına denenmelidir. Miktarı yavaş yavaş artırılmalı ve bebeğin toleransı gözlemlenmelidir. Özellikle 'Seylan tarçını' tercih edilmelidir.
▶Hangi tür tarçın bebekler için daha uygundur?
Bebekler için en uygun tarçın türü Seylan tarçınıdır (Ceylon Cinnamon). Bu tür, diğer tarçın türlerine göre daha düşük miktarda kumarin içerir ve bu da karaciğer sağlığı için daha güvenlidir.
▶Bebeklere tarçınlı mama veya püre nasıl hazırlanır?
Bebeklere tarçınlı mama veya püre hazırlarken, ek gıdaya uygun meyve pürelerine (elma, armut gibi) veya sebze pürelerine çok az miktarda (bir tutam kadar) tarçın ekleyebilirsiniz. İlk denemelerde tadını değiştirmeden az kullanın.