Emzirirken Doymama Hissi: Neden Olur ve Nasıl Yönetilir?

Question

Daha once yemek yerken 1 kasik daha alırsam kusacam artik şiştim gibi düşünürdüm hamileyken 1 dönerle doymuyordum midemi iyice genislettim galiba.. yada emzirdigim icin mi bu kadar cok yiyorum... yani yiyorum yiyorum doymuyorum yaa.. emzirdigim icin diyorum yoksa kendimi mi kandiriyorum ? Bence midemi genislettim... sizdede oyle  mi merak ettimm... 

Hamileyken 15-16 kilo aldim doğumda 10 kilo verdm geriye kalan göbek..... 

Bekarken bacak aramda 1 karış  açıklık vardı şimdi  bacaklarımda şişti

Answer 1

Bnde surda bekleyim bari :)

Comments

Bekle bacım bekle sende mi bendensin :))

---

Bende bekleyeyim doymak bilmiyorum :)

Answer 2

Canım bende hamileyken 10 kilo almıştım doğymda gitmişti hepsi ama sütüm inmemişti herşeyi yemiştim birsürü kurabiye tatlı geri 10 kilo aldım ve farkettim ki yediklerim süt yapmıyor ve kilo alıyorum ve çirkinleşiyorum kendimi kötü hissediyorum bıraktım bende. Benim yemekle pek aram önceden de yoktu çok yemezdim dediğin gibi bir döneri zor yerdim ama hala aynı yiyorum biraz engelliyorum kendimi. Meyve falan ye acıkma hissin azalsın bide fazlasıyla su  miden dolsun tok hisset 

Comments

Oyle yapiyorum bende canm... benm esimde pastanede calisiyodu dahaonce pasta getirip duruyo bende dayanamiyordum smdi hic  tatli falan yemiyorum ama cok yemek yedigimin farkindayim.. aç kalamam diyorum yiyorum valla ne yapimm.. bol bol su iciyorum ama yemek yedigim sirada su icsem aslinda az yerim dogru soyluyorsn

---

Aynen dikkat etmemiz gerek sonra gene biz uğraşacağız ne yazık ki

Answer 3

Doğum sonrası öyle oluyor canım ama dikkat et ben gebelik boyunca 9 kilo aldım doğumdan sonra hepsi gitti odaya geldiğimde karnım dumduzdu ama lohusalikda çok dedim doymadım hiç süt de olsun diye çok yedim sonra bı baktım geri 9 kiloyu hep almıştım hemen kendimi frenledim bol sıvı tükettim ekmeği kistim şimdi 7 kilo verdim kaldım inmiyor 5 kilo fazlam var halen

Comments

Bende hamile kalmadan once 45 tim dogum yaptigmda 50 ydim.. simdi 54 olmusum :((

Answer 4

Bende öyleyim, hamilelikte bi tabak bile yesem şişer geceleri rahat uyuyamazdim. Oncesinde de çok yiuen birindegildim ama simdi emzirme donemimde resmen doymuyorum. Gecen gun eşimin akrabaglarimizla kahvaltiya gittik herkes şiştim diye cekildi ben yeni başlamiş gibiydim hala, masadaki herkes dönüp beni izlemeye başlayinca durdum yoksa ben o masayi dümdüz ederdim de doymazdim vallahi

Comments

Vallahii bendeee oyleyimm kizzz.. her gittigimiz yerde en son sofrada ben kaliyorummmm... allahim rezillik.. :)

Answer 5

Valla ben hamilelikte kilo almadim bile kimse hamile olduğuma inanmıyordu ama emzirme döneminde sistin resmen sut olsun diye herşeyi yiyorum ama acikman normal her emzirdiginde kalori harciyorsun iki saatlik sporla eş degermis ek gıdadan sonra porsiyonlari azaltacam bende 

Comments

Yaparsan helal olsun ben yapamıyorum malesef