Çocuğum En Geç Kaçta Uyumalı? Uyku Düzeni Sırları

0 oy
769 göst.
27 Temmuz 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (506 puan) tarafından soruldu
Merhaba hanimlar birsey sormak istiyorum kızım en gec gece uykusuna kacta geçmeli ben en gec 10 da uyutuyorum ama daha mi erken uyumasi gerekiyo 
Bebek Ayı 107 gunluk

5 Cevaplar

0 oy
28 Temmuz 2020 (572 puan) tarafından cevaplandı
Bence iyi ne cok geç nr çok erken 
28 Temmuz 2020 (506 puan) tarafından yorumlandı
Bazilari 7.30 8.30 uyumasi lazim diyolarda o yuzden kafam karisti canim
-Reklam-
0 oy
28 Temmuz 2020 (87 puan) tarafından cevaplandı
Ben beceremiyorm bu uyutma isini ya.suan ayagmda salliyorum artk uyusn diye.10 da uyusa 12 de bir kalkiyor sabh 4 5 anca uyuyor.napcam bilmiyorum iki tane daha cocu var erkn kalkp aciktk diye geliyolr yanima.esim 8.4 oldugu zamnlar cok zor oluyor nasl yapmm gerek bu uyku isini iki cock büyüttm ama sorsan sanki ilk cock gibi unutmsm bazi seyleri
28 Temmuz 2020 (506 puan) tarafından yorumlandı
Vallaha bende nasil oldugunu bilmiyorum ilk 2.5 ay hic uyumadi hep sabahladik aksamin 7 sinden oglen 12 ye kadar ayikdi uyumuyodu hatta doktora goturdum bu normal mi diye doktor bu aylarda normal zamanla duzene giricek dedi sonra bir anda baktim uyuyo tabi 3 saatte bir kalkıyo emmek icn geceyi gunduzu bilmedigi icin oyle uyumuyomus simdi ogrendi ama gece hic ses çıkarmadım uyansa bile cok agladigi surece konusmadim direk uyutmaya calistim gunduz tv actim ses yaptim uyuyunca sonra kendiliğinden uyumaya basladi yoksa bizimde sorunluydu uykusu
0 oy
28 Temmuz 2020 (347 puan) tarafından cevaplandı
Kendi kendine takılıyor uyumak istiyorsa çok güzel uyur ama gazimiz varsa imkansız bir saati bir sattini tutmuyor 
0 oy
28 Temmuz 2020 (1,118 puan) tarafından cevaplandı
uzmanlara göre 2 yasa kadar 7-8.30 arası olmaliymis
0 oy
28 Temmuz 2020 (8,034 puan) tarafından cevaplandı
En gec 8  gibi uyumasi lazim buyume hormonlarindn yeterince faydalanmasi icin.ama ben 9:30,10gibi uyutuyorum babamiz isden gec geldiyi icin.ama saat 12 ,1 gibi bebeyini bekletenler var o yanlis.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Kızım gece uykusuna en geç kaçta yatmalı?
Kızınızın yaşına ve gelişimsel evresine göre değişmekle birlikte, genellikle 10:00'dan önce uyuması idealdir. Bebeklerde ve çocuklarda uyku düzeni, büyüme ve gelişme için kritiktir. Çoğu uzman, okul öncesi çocukların gece 11-13 saat uyumasını önerir. Bu da genellikle akşam 19:00-21:00 arası yatmayı gerektirir.
Bebeklerde ideal uyku düzeni nasıl oluşturulur?
Bebeklerde ideal uyku düzeni oluşturmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini belirleyin. Bu rutin, banyo, masaj, kitap okuma veya ninni söyleme gibi sakinleştirici aktiviteler içerebilir. Her gün aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmak, bebeğinizin içsel saatini düzenlemeye yardımcı olur.
Çocuklarda uyku eksikliğinin belirtileri nelerdir?
Uyku eksikliğinin belirtileri arasında gün içinde aşırı uyuklama, huysuzluk, dikkat dağınıklığı, öğrenme güçlüğü, hiperaktivite ve bağışıklık sisteminin zayıflaması yer alır. Çocuğunuzun yeterli uyuduğundan emin olmak, genel sağlığı ve gelişimi için önemlidir.
Gece uykusu kaçta başlamalı?
Gece uykusunun başlangıç saati çocuğun yaşına göre farklılık gösterir. Genel bir kural olarak, okul çağındaki çocuklar için akşam 19:00 ile 21:00 arasında uykuya dalmak, yeterli gece uykusu almalarını sağlar. Bu saatler, ortalama 10-12 saatlik uyku ihtiyacını karşılamaya yöneliktir.
Erken yatırmak uykuya dalmayı kolaylaştırır mı?
Evet, çocuğunuzu daha erken yatırmak, uykuya dalmasını kolaylaştırabilir. Aşırı yorgunluk, çocuklarda uykuya dalma zorluğuna neden olabilir. Belirlenen yatma saatinden önce sakin bir ortam oluşturmak ve rutini uygulamak, uykuya geçişi olumlu etkiler.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 518 göst.
28 Temmuz 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Esra deniz (162 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 865 göst.
10 Aralık 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Melek Kübra (3 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 989 göst.
23 Eylül 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde ZehraNehir (34 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 1,490 göst.
17 Ağustos 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Yaprak (69 puan) tarafından soruldu

1,490,135 soru

24,353,781 cevap

346,621 kullanıcı

...