▶Sol göğsüm yumuşak ve az süt geliyor, ne yapmalıyım?
Sol göğsünüzde süt azalması ve yumuşama hissi yaşıyorsanız, öncelikle bebeğinizin doğru emme tekniğini kullandığından emin olun. Sık sık ve etkili emzirme, süt üretimini artırmanın en doğal yoludur. Bol sıvı tüketimi ve dinlenme de önemlidir.
Bebeğinizin emme sırasında sinirlenmesi, süt akışının yavaşlamış olabileceğine işaret edebilir. Bu durumda, bebeğe memeyi doğru pozisyonda sunmak ve gerekirse memeyi hafifçe sıkarak süt akışını hızlandırmak yardımcı olabilir. Birkaç gün gözlemleyin.
▶Sol göğsümdeki süt kesilir mi, kalıcı olur mu?
Sol göğsünüzdeki süt üretiminin kesilmesi genellikle geçicidir. Düzenli emzirme, pompa kullanımı ve uygun beslenme ile süt üretimi yeniden artırılabilir. Panik yapmadan doğru adımları izlemek önemlidir.
▶Göğsümdeki sütü artırmak için neler yapabilirim?
Süt üretimini artırmak için öncelikle bol sıvı tüketin (su, bitki çayları). Bebeğinizi sık sık emzirin ve her iki göğsü de dönüşümlü kullanın. Dinlenmeye özen gösterin ve stresinizi azaltmaya çalışın. Galaktogog etkisi olan gıdalar da faydalı olabilir.
Anne sütü miktarında belirgin bir azalma fark ederseniz, öncelikle bir emzirme danışmanına veya doktorunuza başvurmanız önerilir. Doktorunuzun önerisiyle bebeğinize ek gıda veya formül mama takviyesi yapabilirsiniz. Anne sütünün tamamen kesilmesi nadirdir.