▶Bebeklerde ek gıdaya yoğurt ile mi başlanmalı, inek sütü mü?
Bebeklerde ek gıdaya genellikle ilk 6. aydan sonra başlanır. Bu dönemde ilk ek gıda olarak yoğurt önerilir. İnek sütü ise sindirim sisteminin tam olgunlaşmadığı için erken dönemde direkt olarak verilmemelidir.
▶Bebeklere erken yaşta inek sütü vermek neden sakıncalı olabilir?
Bebeklere erken yaşta inek sütü vermek, sindirim sisteminde zorluklara, demir eksikliği anemisine ve böbreklerde aşırı yüke neden olabilir. Bu nedenle ilk ek gıdada yoğurt tercih edilmelidir.
▶Bebeklere yoğurt ne zaman ve nasıl verilmelidir?
Bebeklere ek gıdaya başlama dönemi olan 6. aydan itibaren, ilk olarak ev yapımı veya probiyotik içeren doğal, şekersiz yoğurt az miktarda verilmeye başlanabilir. Gün içinde tek öğün olarak sunulması önerilir.
▶Bebeklerde yoğurt alerjisi nasıl anlaşılır ve ne yapılmalıdır?
Bebeklerde yoğurt alerjisi belirtileri arasında ciltte kızarıklık, döküntü, kusma, ishal veya gaz gibi sindirim sorunları görülebilir. Bu tür belirtilerde yoğurt verilmesi durdurulmalı ve doktora başvurulmalıdır.
▶Bebeklerde ek gıdaya geçerken nelere dikkat edilmelidir?
Bebeklerde ek gıdaya geçerken öncelikle alerji riski düşük gıdalarla başlanmalı, her yeni gıda tek tek denenmeli ve alerjik reaksiyonlar gözlemlenmelidir. Yoğurt, bu süreçte iyi bir başlangıç gıdasıdır.