Bebeklere ek gıdaya geçişle birlikte, genellikle 6. aydan sonra doktor tavsiyesiyle kefir verilebilir. İlk olarak az miktarda ve seyreltilmiş olarak başlamak önemlidir.
▶Bebeklere kefir verirken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Bebeklere kefir verirken öncelikle pastörize ve ev yapımı olmayan, güvenilir kaynaklardan temin edilmiş olmasına dikkat edin. Laktoz intoleransı veya alerji riskini göz önünde bulundurun ve doktorunuza danışın.
▶Bebekler için kefir faydalı mı?
Evet, bebekler için kefir faydalıdır. İçeriğindeki probiyotikler sayesinde sindirim sistemini destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kemik sağlığına katkıda bulunur.
▶Bebeklere kefir nasıl hazırlanmalı ve verilmeli?
Bebeklere kefir ilk başlarda su ile seyreltilerek verilebilir. Miktarı yavaş yavaş artırılmalı ve bebeğin tepkisi gözlemlenmelidir. Katı gıdalarla karıştırılarak da sunulabilir.
▶Bebeklere kefir vermenin potansiyel riskleri var mı?
Bebeklere kefir vermenin nadir de olsa riskleri olabilir. Alerjik reaksiyonlar, sindirim sorunları veya aşırı tüketimde mide rahatsızlıkları görülebilir. Bu nedenle doktor kontrolünde başlanması önerilir.