Bebekler için domates çorbası yapmanın en güvenli yolu, taze domatesleri haşlayıp püre haline getirmektir. Öncelikle domateslerin kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkarın, ardından haşlayıp pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin. Bebekler için domates çorbasına baharat eklerken dikkatli olun, sadece çok az kimyon veya dereotu gibi güvenli otlar kullanabilirsiniz.
▶Bebeklere domates çorbası kaçıncı aydan itibaren verilebilir?
Bebeklere domates çorbası genellikle ek gıdaya geçiş döneminde, yani ortalama 6. aydan itibaren verilebilir. Doktorunuza danışarak bebeğinizin gelişimine uygun olup olmadığını teyit etmeniz önemlidir. İlk denemelerde az miktarda ve alerji kontrolü yaparak başlamalısınız.
▶Bebek domates çorbasına ek malzeme olarak ne konulur?
Bebek domates çorbasına ek malzeme olarak havuç, kabak veya tatlı patates gibi sebzeler eklenebilir. Bu sebzeler hem çorbanın besleyiciliğini artırır hem de tatlı bir lezzet katar. Sebzeleri haşlayıp püre haline getirdikten sonra domates püresiyle karıştırabilirsiniz.
▶Bebekler için domates çorbası yaparken tuz ve şeker eklenmeli mi?
Bebekler için domates çorbası yaparken kesinlikle tuz ve şeker eklenmemelidir. Bebeklerin böbrekleri ve gelişimi için bu tür katkı maddeleri zararlıdır. Sebzelerin doğal tatları yeterli olacaktır.
▶Bebekler için domates çorbası dışında hangi çorbalar önerilir?
Bebekler için domates çorbası dışında, yoğurtlu sebze çorbası, mercimek çorbası (tamamen püre yapılmış), tavuk suyu çorbası (sebzeli) ve balkabağı çorbası gibi besleyici seçenekler önerilir. Her zaman taze ve katkısız malzemeler kullanmaya özen gösterin.