Doğum Sonrası Kilo ve Göbek Eritme Rehberi

Question

Ben 25 kilo almıştım,,2o günlüğüz,,kilom göbrğim canımı sıkıyor psikilojim bozuldu bu göbek kslırmı 37 yaşındayım 55 kilo idim ,,80 e çıktım şu an 73 lerdeyim çok fazla :(((( acaba sizler neler yaptınız göbek verenler veremeyenler:((((korkuyorumm

Answer 1

Egzersiz yaparak 19 kg verdim canım ve korse taktim 

Answer 2

Ben de 20 kilo aldim 90 kilo oldum hem de boyum kisa. Ancak 10u gitti. Sicak diye 5 dk bile korse takamadim. Zaten kiloluydum simdi iyice manda gibi oldum. Bazen uzuluyorum ama napayim, karsiliginda dunyanin en kiymetli varligini aldim.

Answer 3

17kg aldım 10kg hemem verdim şimdi emziriyorum diye iştahım aşırı var süt olsun diye her duyduğumu yiyorum 

Answer 4

Bende 26 kilo aldim 106 kilo ile doguma gittim doğumdan sonra ilk 2 haftada 90 kiloya indim ondan sonra yavasladi ama yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum suan oglum 3.5 aylik ben 83 kiloyum hedefim 70 e inmek insallah zamanla oda olacak sende kafana takma yavas yavas gidecektir kilolar gobek icin de spor yapman lazim biraz gobek maalesef zor giden bi sey 

Answer 5

Kızlar sormayın sün başıma geleni bi ataş bu bulantı sağ göğsüm davul  dokunamıuorum ben bir yanda ağlıyorum çocuk bir yanda bittimm,,,gece 38.3ile acile gittim paeıl serum felan bugün o göğsğ hep sağdım:(((genede tartıldım 68 dim

Answer 6

Bende 65 kiloyla hamile kaldım 18 kilo aldım 83le doğum yaptım. 10kilosu hastanede gitti bebeğim 3 aylık bi kilo daha vermişim oğlum yaşına girince spora başlıcam bende göbek kaldı ve tenim yumuşadı kasa ihtiyaç var 60 kilo olmak istiyorum bakalım emziren anne kilo verir diyorlar zaten sağlık olsun gider hepsi dert etmiyorum kendime