Emziren Anne Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir?

0 oy
482 göst.
30 Temmuz 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (2,048 puan) tarafından soruldu
Kızlar bebeğim 17 günlük.yedigimiz şeylerin nerdeyse hepsi gaz yapıyor,ne yiyeceğimi şaşırdım.Emziren anneler sizler birgunde ne yiyorsunuz?kahvaltı öğlen ve akşam olarak yazar mısınız?gaz olucak diye doğru düzgün çeşitli yemek yiyemiyorum.sizde durum.nedir

7 Cevaplar

0 oy
30 Temmuz 2021 (35 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğim şuan 100 günlük kuru baklagil hariç herşeyi yedim nerdeyse. Tabi tabak tabak değil 5 kaşık yiceksem gaz yapar diye 3 kaşık yedim misal. Çünkü o yiyeceklerden de vitamin almamız lazım. Nerdeyse herseyde gaz var. Başta rezene çayı içiyordum . 2.aydan sonra her sabah kimyon çayı içmeye başladım. Sabah yumurta zeytin salatalık domates bazen tost. Öğlen allah ne verdiyse kalkıp yemek hazırlayabilirsem ne ala yoksa dünden kalan ne varsa veya meyve veya kolay şeyler. Akşamda dediğim gibi ne yapabiliyorsan baklagil hariç herşey yedim.
30 Temmuz 2021 (2,048 puan) tarafından yorumlandı
Anladım canım teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
30 Temmuz 2021 misafir tarafından cevaplandı
Ben her şeyi yedim hiç kısmadım
0 oy
30 Temmuz 2021 (2,433 puan) tarafından cevaplandı
İlk dönem kurubaklagiller hariç herseyi yedim. Garantiye almak icinde zaman zaman kimyon koydum bolca. Sonrasında hoc dikkat etmedim ama gazda yapmadı.
0 oy
30 Temmuz 2021 (322 puan) tarafından cevaplandı
116 günlük kızım.. mercimek çorbası nohut kuru fasulye dışında herşeyi yedim .. etsiz çiğköfte bile yedim ..herkes onu yeme bunu yeme soğuk su içme dondurma yeme dedi durdu .. ben nerdeyse her akşam dondurma yedim .. yemedigim zamanlarda oldu ilk başlarda.. baktım gazlı..yedim yine gazlı .. O yüzden artık dikkat etmiyorum kızımda ya alıştı ya gaz surecimiz geçti 
0 oy
30 Temmuz 2021 (1,852 puan) tarafından cevaplandı
Şu an 11 aylık bir kaç allerjen gıda dışında zaten onlarda gaz yapan gıdalar değildi her şeyi yedim hiç kısmadım pişirirken tatlı hariç her şeyin içine biraz kimyon atarım ondanmıdır bilmiyorum ama gaz problemi yaşamadık..Ama öğünlü yiyemiyorum yemek düzenim yok..
0 oy
30 Temmuz 2021 (239 puan) tarafından cevaplandı
Canim sabah peynir yumurta muhakkak ye öğlen ya da akşam et tüket bi ogununde de sebze ye aralarda da meyve hem sutunbyagli olur hemde gaz yapmaz bi de yemeklerine kimyon ekle
0 oy
30 Temmuz 2021 (456 puan) tarafından cevaplandı
Benimki bugün 21 günlük ben bol su içiyorum sabah domates salatalık süzme peynir siyah yeşil zeytin 1 dilim ekmek haşlama veya yağda yumurta ve reçel yiyorum öğlen rezene çayı bisküvi veya karpuz kavun şeftali gibi meyveler yoğurt yiyorum akşamları da sebze yemekleri veya tavuk et yemekleri yiyorum kuru bakliyat ve mercimek hiç yemedim çok acıktığımda bisküvi tarzı şeyler kuru yemiş gibi şeyler yiyorum hafif gaz oluyor yine her emzirmeden sonra ve kaka yaparken mutlaka gaz çıkarıyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Emziren anneler bebeklerine gaz yapmayan kahvaltı nelerdir?
Emziren anneler için bebeklerine gaz yapmayan kahvaltı seçenekleri arasında haşlanmış yumurta, yulaf ezmesi (süt yerine su ile), şekersiz ve az yağlı peynir, mevsiminde taze meyveler (muz, armut gibi) bulunur. Buğday veya çavdar ekmeği de gaz yapma olasılığı daha düşük olan seçeneklerdendir. Öncelikle kimyon, rezene gibi gaz giderici çayları tüketmek de faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emziren anneler gaz yapmayan öğle ve akşam yemeği önerileri nelerdir?
Emziren anneler için gaz yapmayan öğle ve akşam yemeği önerileri arasında haşlanmış veya fırında pişirilmiş yağsız etler (tavuk, hindi), balıklar, sebze çorbaları (brokoli, kabak gibi), haşlanmış veya buharda pişirilmiş sebzeler (havuç, ıspanak, bezelye) yer alır. Pilav ve makarna gibi karbonhidratlar da ölçülü tüketilebilir. Önemli olan, süt ve süt ürünleri, baklagiller ve bazı çiğ sebzelerden (lahana, karnabahar) kaçınmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emziren annelerin gazlı yiyeceklerden kaçınması bebeğe nasıl yardımcı olur?
Emziren annelerin gazlı yiyeceklerden kaçınması, bebeğin sindirim sistemine geçen gaz yapıcı maddelerin miktarını azaltarak bebeğin gaz sancısı çekmesini önlemeye yardımcı olur. Bu sayede bebek daha rahat uyur ve huzurlu olur. Öncelikle anne diyetindeki değişikliklerin bebeğe yansıması genellikle birkaç saat içinde gözlemlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emziren anneler gaz şikayetini azaltmak için gün içinde neler tüketebilir?
Emziren anneler gaz şikayetini azaltmak için gün içinde bol su içmeli, kimyon, rezene, anason gibi bitki çaylarını düzenli olarak tüketmelidir. Ayrıca, yoğurt gibi probiyotik içeren besinler de sindirime yardımcı olabilir. Önemlisi, gaz yapma potansiyeli düşük olan meyve ve sebzeleri tercih etmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
17 günlük bebek için emziren annenin gaz yapmayan beslenme düzeni nasıl olmalı?
17 günlük bebek için emziren annenin gaz yapmayan beslenme düzeni, bebeklerde gaz sancısına yol açabilecek süt ürünleri, baklagiller, aşırı baharatlı yiyecekler, kafeinli içecekler ve gazlı sebzelerden uzak durularak oluşturulmalıdır. Öncelikle anne, kendi beslenmesindeki değişikliklerin bebeğe etkisini gözlemlemeli ve ona göre bir liste oluşturmalıdır. Öğünlerde haşlama, fırınlama gibi pişirme yöntemleri tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 285 göst.
0 oy
10 cevap 825 göst.
2 Aralık 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Serii (89 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 901 göst.
23 Kasım 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Bilinmiyorrr1 (109 puan) tarafından soruldu
0 oy
26 cevap 2,094 göst.
9 Ağustos 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Turna (39 puan) tarafından soruldu

1,513,759 soru

24,687,189 cevap

368,126 kullanıcı

...