Emziren Anneler Ne Yemeli? Gazsız Beslenme Sırları

Question

Anneler ben 20 günlük anneyim her gün ne yiyeceğim şaşırdım gaz olmaması için bu sefer ben aç kalıyorum nelerden uzak durmalıyız mercimek fasulye  karnabahar yemeyecegim Peki ben ne yemeliyim Aç mi kaliyim anlamıyorum yardımcı olun hem sezeryanliyim havalarda soğuk ne yemeliyim usutuyorum yemek yesem

Answer 1

Valla bende sezeryan ama herşeyi yiyorum sadece aşırı yağlı acı baharatlı yiyeceklerden uzak duruyorum bide kimyon koy her yemeğine gazı olsa alıyor oluşmasını engelkiyor

Answer 2

Canim cok aci disinda herseyi yiyiyorum bebegim 3.5 aylik 

Comments

Fasulye mercimek yiyor muydunuz

---

Evet yiyiyorum kuru fasulye mercimek portakal gbo

Answer 3

Bende 36 günlük anneyim çok acı dışında ve baharatlı yiyecekler dışında her şeyi yiyorum 

Answer 4

Bebegim sadece anne sutu aliyo herseyi yiyorum ilk gunden beri  yemeklere bi sekilde alisacak takip ettim sadece ilk kez yedigimde aşırı gaz yapti sonrasinda oyle olmadi

 Şahsi fikrim hersey yenmeli

Answer 5

Hiç sorma bizim 37 gün oldu başta kabız olmamak için yiyemedim iki hafta felan sonrasinda bir haftadır bebegimin gaz sancıları var ne yediysem kayın validem onu yedin ondan oldu bunu yeme diye diye şu bir kaç gündür zeydin ekmek domates yiyorum şimdide ye diyor boğazından geçmiyor yavrumu öyle sancı çekerken görünce 

Answer 6

Asiri baharatli  aci seyler yemiyorum onun disinda hersey yedim ilk gunden beri gaz potanyile ilan yemeklere kimyon ekliyorum ekleyemeceksem    bir kasik suya kimyon dokup surup gibi iciyom

Answer 7

Ben de aşırı acı ve kola dışında her şeyi yiyorum iki aylık olduk 

Answer 8

Benimde bebeğim 20 günlük. Bende acı aşırı baharatlı şeyler dışında herşeyi yiyorum.

Comments

Mercimek çorbası fasulye falan yediniz mi karnabahar kışın ki yemekler hep gazlı bisey yemeyince kabız oldum kabızlığı ne iyi gelir

---

Mercimek çorbası ve fasulye yemeğinden 1 kase olarak tükettim. Ama karnabahar yemedim sevmediğimden. Kabizliktan bende çok çekiyorum su içmeye çok dikkat ediyorum 3 litre yakın içiyorum kuru kayısı yiyorum sabahları, çorba tuketiyorum meyve yiyorum.

---

Bu arada kafeinli şeyler de içmiyorum. Sadece sabahları 1 bardak açık çay içiyorum kahvaltıda. Bebisle pek kahvaltı düzenim yok ama kuru kuru şeyler yeme canım yemeğin yanında salata ayran yoğurt birşeyler olsun