▶Bebeklerde ek gıdaya başlama yaşı ne zaman olmalı?
Bebeklerde ek gıdaya başlama yaşı genellikle 6 aydır, ancak doktor önerisiyle 4. aydan itibaren yavaşça başlanabilir. Bebeğin gelişimsel hazır bulunuşluğu en önemli göstergedir.
▶Ek gıdaya başlarken ilk hangi besinler verilmeli?
Ek gıdaya başlarken ilk olarak tek çeşit, alerji riski düşük sebzeler (örneğin kabak, havuç, patates) veya meyveler (örneğin elma, armut) püre halinde verilebilir. Demir içeren besinlere de dikkat edilmelidir.
▶4 aylık bebek ek gıdaya hazır mı nasıl anlaşılır?
4 aylık bebeğin ek gıdaya hazır olup olmadığını anlamak için başını dik tutabilmesi, yiyecekleri ağzına götürmeye çalışması ve yutma refleksi gelişmiş olması gibi belirtilere bakılır.
▶Ek gıdaya geçerken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Ek gıdaya geçerken bebeklerin alerjik reaksiyonları takip edilmeli, yeni besinler tek tek ve azar azar denenmeli, püre kıvamında başlanıp zamanla taneli hale getirilmelidir.
▶Tecrübeli annelerden ek gıda önerileri nelerdir?
Tecrübeli anneler, ek gıdaya başlarken sabırlı olmayı, bebeğin reddettiği besinleri tekrar denemeyi, mevsiminde ve taze ürünleri tercih etmeyi ve doktor tavsiyelerine uymayı önerir.