4 aylık bebeğe ek gıdaya başlarken öncelikle tek bir besinle günde bir öğün, az miktarda başlanmalıdır. İlk olarak sebze püreleri veya meyve suları gibi sindirimi kolay besinler tercih edilir. Bebeğin alerjik reaksiyon gösterip göstermediği gözlemlenir ve birkaç gün sonra yeni bir besine geçilir.
▶4 aylık bebeklere hangi ek gıdalar verilebilir?
4 aylık bebeklere ek gıda olarak ilk etapta az miktarda haşlanmış sebze püreleri (kabak, havuç, patates gibi), meyve püreleri (elma, armut gibi) veya pirinç unundan yapılmış muhallebi verilebilir. Süt kesilmemesi için ek gıdalar sadece tadımlık olmalıdır.
▶4 aylık bebeğe ek gıda ne kadar verilmeli?
4 aylık bebeklere ek gıda başlangıçta günde sadece bir çay kaşığı kadar verilmelidir. Amaç bebeğin yeni tatlara alışmasını sağlamaktır. Zamanla bebeğin isteğine göre miktar yavaş yavaş artırılabilir ancak ana besin anne sütü olmaya devam etmelidir.
▶4 aylık bebeğe ek gıda verirken nelere dikkat edilmeli?
4 aylık bebeğe ek gıda verirken öncelikle bebeğin sindirim sisteminin hazır olduğundan emin olunmalı ve besinler tek tek denenmelidir. Yeni bir besine başlarken alerjik reaksiyon riskine karşı dikkatli olunmalı, bebeğin tepkileri yakından takip edilmelidir.
▶4 aylık bebek emzirme yetersizliği durumunda ek gıdaya ne zaman geçilmeli?
4 aylık bebekte anne sütünün yetmemeye başladığı hissedildiğinde, doktorunuza danışarak ek gıdaya geçiş süreci başlatılabilir. Bu süreçte ek gıda sadece takviye amaçlıdır ve ana beslenme hala anne sütü olmalıdır.